Раздраженный желудок: симптомы и лечение

Особенности синдрома раздраженного желудка и его лечения

Под синдромом раздраженного желудка понимают комплекс симптомов, характерный для функциональных нарушений этого органа с усилением перистальтики и выработки желудочного сока. Синдром раздраженного желудка чаще всего наблюдается после приема острых и жареных блюд, алкогольных напитков, а также при преобладании в рационе еды с высоким содержанием белков, жиров.

Раздраженный желудок также случается во время психоэмоциональных нагрузок. Болезнь относится к распространенным: каждый пятый житель планеты в той или иной мере страдает синдромом раздраженного желудка.

Почему повышается кислотность

Причины повышения кислотности как предшественника синдрома раздраженного желудка – самые разные. Первая из них – это неправильное и нерегулярное питание. Если пища пережевана плохо, то для ее переваривания требуется больше желудочного сока, и он начинает выделять больше кислоты. Клетки, продуцирующие соляную кислоту, начинают работать все более неритмично.

Кроме того, гиперсекреция желудка возникает из-за употребления продуктов, агрессивно действующих на слизистую. Раздражающие продукты – это в первую очередь те, что имеют большое количество приправ. Вызывают желудочное раздражение соленья, маринады, копчености, кофе, пиво и крепкие алкогольные напитки. Некоторые лекарственные препараты также провоцируют выработку большого количества соляной кислоты.

Кислотность желудочного сока повышается и в результате инфекционной болезни. Когда бактерии попадают в желудок, они нарушают баланс полезной микрофлоры. Значительно повышает кислотность сока и курение, особенно натощак. В это время в желудок попадает огромное количество раздражающих веществ. А в утренние часы слизистая наиболее восприимчива к ядам.

Повышенная секреция желудочного сока возникает также под влиянием некоторых внешних факторов:

  • повышенная температура воздуха,
  • работа в горячих цехах,
  • интенсивная мышечная нагрузка,
  • ожоги,
  • неконтролированное самостоятельное лечение с приемом ацетилсалициловой кислоты.

Желудок также реагирует раздражением и на болезни желез внутренней секреции, мочеполовой системы, органов дыхания, кроветворения.

Почему происходят нарушения желудочной моторики

Изменения в перистальтике желудка происходят под воздействием таких причин:

  • нерегулярное питание;
  • еда всухомятку, «на ходу»;
  • переедание;
  • воздействие на слизистую большого количества грубой клетчатки;
  • недостаточное пережевывание пищи из-за недостатка или полного отсутствия зубов;
  • употребление некоторых продуктов питания (шоколада, мандаринов, клубники, молока);
  • неправильное лечение некоторых болезней, связанное с бесконтрольным приемом антибиотиков;
  • интоксикация алкоголем, курение;
  • заражение глистами.

Основные признаки желудочного раздражения

Раздраженный желудок сигнализирует о себе прежде всего изжогой. При этом пациент чувствует за грудиной характерное жжение. Оно является результатом выброса в пищевод большого количества соляной кислоты.

Больного синдромом раздраженного желудка начинает все больше беспокоить отрыжка. Она бывает кислой или горькой. Так дает о себе знать соляная кислота. Между основными приемами пищи появляется боль. А когда кислота попадает на области раздражения, то человек чувствует сильный приступ боли.

Наблюдаются симптомы диспепсии при синдроме раздраженного желудка: чувство тяжести, вздутия, запор или понос. Такие же явления возникают при нарушении моторики. При ее ослаблении человек чувствует переполнение желудка и тяжесть, а при усилении – изжогу, боль. Она может усиливаться на голодный желудок. Чувство жжения возникает периодически, оно не связано с дефекацией.

Симптомы раздражения непостоянны, они могут исчезать и вновь появляться в любое время суток. Характерно также наличие неврозов.

Как лечат патологию

Лечение синдрома раздраженного желудка необходимо начинать сразу после появления характерных симптомов. Прежде всего, необходимо обеспечить устранение вредного воздействия раздражающих факторов на слизистую. Это достигается отказом от употребления алкогольных напитков и курения, устранением сопутствующих заболеваний, изгнанием глистов, исключением пищи, вызывающей аллергию. Синдром раздраженного желудка не может правильно и эффективно лечиться без налаживания питания, образа жизни и режима работы.

Важно также соблюдать лечебное питание при синдроме раздраженного желудка. Обычно симптомы раздражения проходят при назначении вариантов диеты 1. Показаны при синдроме общеукрепляющие средства – витамины, солкосерил, гидролизаты белка.

При гиперфункции назначают лечение М-холинолитиками (например, Метацин или Гастроцепин) для угнетения секреции. Хорошие результаты дает лечение Ранитидином, Фамотидином. Эти препараты блокируют рецепторы гистамина. С учетом особенностей психики пациента могут назначаться успокаивающие препараты. Обратите внимание: такое лечение должно проводиться только под контролем врача.

Чего нельзя есть

Некоторые продукты могут способствовать раздражению желудка, а некоторые – наоборот, способствовать нормализации слизистой. Вот некоторые рекомендации для соблюдения необходимой диеты:

  1. Продукты надо подбирать такие, чтобы снизить общую калорийность рациона до 2000-2100 килокалорий. Этого можно достичь, подбирая продукты с низким содержанием жиров и углеводов.
  2. Обязательно необходимо снизить потребление поваренной соли.
  3. Необходимо исключить продукты, которые вызывают вздутие живота, гниение, повышенное выделение желчи.
  4. Необходимо также исключить трудноперевариваемые продукты питания.

Обратите внимание на запрещенные продукты при раздраженном желудке:

  • свежий хлеб, а также хлеб из ржаной муки;
  • все виды жирного мяса; особенно вредна баранина и гусь;
  • блины и оладьи;
  • соленья, маринады, копчености, в частности, копченая рыба;
  • пшено, перловка;
  • крепкие, наваристые бульоны;
  • сухофрукты, мед, варенье;
  • специи;
  • кофе с молоком, какао, виноградный сок;
  • квас, пиво, любая газировка.

О необходимости диспансеризации

Успешное лечение синдрома раздраженного желудка невозможно без диспансерного наблюдения и периодических осмотров врача два раза в год. Учтите, что нельзя отказываться от госпитализации и санаторно-курортного лечения. Дело в том, что длительное течение этого синдрома раздраженного желудка может вызвать деструктивные патологии слизистой. Только своевременная диагностика болезней и эффективное лечение гарантируют выздоровление.

Как лечить синдром раздраженного желудка

Важно! Средство от изжоги, гастрита и язвы, которое помогло огромному количеству наших читателей. Читать далее >>>

В настоящее время люди все чаще обращаются к врачам, жалуясь на боли в районе желудка. Этот симптом обычно является результатом нарушений в режиме питания, стрессов и вредных привычек. Данные факторы отрицательно сказываются не только на работе органов пищеварения, но и всего организма в целом. Одним из наиболее частых нарушений считается синдром раздраженного желудка.

Суть заболевания

Под этим термином принято понимать дисфункцию органа пищеварения, которая имеет психосоматический характер. Это значит, что при возникновении эмоциональной перегрузки или напряжении головной мозг передает в эпигастрий неправильную информацию, что и провоцирует появление функциональных нарушений.

Такой синдром сопровождается повышенным выделением и увеличением кислотности желудочного сока. Помимо этого, нередко наблюдается усиление перистальтики.

По статистике, данному недугу в большей степени подвержены женщины 30-40 лет, однако в некоторых случаях заболевание проявляет себя уже в 20 лет. У пожилых людей болезнь встречается очень редко. В некоторых случаях аналогичные симптомы имеет полипоз или ишемический колит.

Для раздраженного желудка характерны такие проявления:

  • болевой синдром в брюшной полости;
  • отрыжка;
  • метеоризм;
  • тошнота;
  • нарушения стула – обычно проявляются в виде чередования диареи и запоров;
  • неполное опорожнение кишечника.

Многие пациенты с этим диагнозом жалуются на симптомы астении. Для этого состояния характерны головные боли, нарушения сна, депрессия. Помимо этого, может снижаться половое влечение и наблюдается повышенная утомляемость.

Данный синдром относится к функциональным нарушениям, которые охватывают весь пищеварительный тракт. Однако многие люди откладывают визит к врачу, что приводит к развитию осложнений.

К самым значимым причинам развития болезни относят следующее:

  1. Нарушения в режиме питания. Важную роль в развитии синдрома раздраженного желудка играет потребление чрезмерного количества белков и углеводов.
  2. Частое потребление вредных продуктов. Обычно данное заболевание развивается у студентов и школьников, которые привыкли есть на ходу.
  3. Употребление острых специй. Такие блюда провоцируют избыточную продукцию желудочного сока.
  4. Потребление слишком жирных продуктов. Это не только провоцирует различные нарушения в работе желудка, но и существенно повышает уровень холестерина в крови.
  5. Потребление слишком горячих блюд. Такие продукты провоцируют раздражение и ожог слизистой желудка.
  6. Потребление чересчур холодных продуктов. Такие блюда провоцируют спазм органов пищеварения.
  7. Применение некоторых медикаментозных препаратов. В эту категорию входят средства, которые негативно сказываются на состоянии желудка.
  8. Употребление избыточного количества алкоголя. Данные продукты отрицательно влияют на слизистую пищеварительных органов.
  9. Потребление кофе. Особенную опасность в данном случае представляет эспрессо.
  10. Употребление просроченных продуктов.
  11. Стресс. Особенно опасны постоянные стрессовые ситуации или сильное эмоциональное напряжение.

Нередко синдром раздраженного желудка развивается на фоне других заболеваний пищеварительных органов, для которых характерно нарушение синтеза желудочного сока.

Методы диагностики

Чтобы поставить точный диагноз, следует обратиться к врачу, который проведет необходимые исследования. Специалист сможет выявить более серьезные патологии и диагностировать синдром раздраженного желудка.

К методам обследования относят следующее:

  1. Рентгенография. Именно это исследование позволяет визуализировать объем сока, который имеется в желудке.
  2. Анализ кислотности. Для этого в ротовую полость человека вводят зонд, с помощью которого и проводится измерение. Врач выбирает несколько мест, что позволяет получить более точные результаты. Помимо этого, данный метод помогает измерить базальную температуру и оценить скорость синтеза кислоты.
  3. Исследование посредством стимуляторов. Благодаря применению специальных средств удается активизировать синтез сока. Это позволяет оценить кислотность желудка натощак и после еды.
  4. Фиброгастродуоденоскопия. Это исследование помогает оценить состояние слизистой пищеварительных органов – желудка, а также двенадцатиперстной кишки.
  5. УЗИ. Благодаря этому удается обнаружить нарушения в работе поджелудочной железы и других органов.
Читать еще:  Постоянный понос у взрослого мужчины: причины, симптомы и лечение

Методы лечения

Врачи утверждают, что данный синдром является следствием стрессовых ситуаций и избыточной утомляемости, поскольку при его развитии органические дефекты отсутствуют. Стоит учитывать, что перечисленные факторы вредят пищеварительной системе больше отдельных продуктов. Именно поэтому эффективная терапия должна начинаться с коррекции образа жизни.

В зависимости от присутствующих симптомов врач может подобрать соответствующее лечение. Если болевые ощущения в желудке сопровождаются чувством тяжести, рекомендуется обратить внимание на стимуляцию перистальтики пищеварительной системы. Чтобы точно определить нужные препараты, стоит обратиться к гастроэнтерологу.

Народные средства

Из народных средств можно выделить отвары лекарственных растений. Наибольшей эффективностью обладают бенедикт, золототысячник, аир. Такие травы можно собрать и высушить или купить в аптеке. Чтобы получить полезный отвар, следует столовую ложку растения залить 0,5 л кипятка и заварить. Принимать 2 раза в сутки по 250 мл, пока дискомфортные ощущения не исчезнут.

Если, помимо болевого синдрома, человек жалуется на избыточное газообразование, можно купить активированный уголь. Также допустимо использовать и народные средства.

Отличным эффектом обладают семена укропа или фенхеля. Также можно использовать тмин и анис. Для этого столовую ложку семян стоит залить 0,5 л кипятка и оставить на пару часов настаиваться. Полученный настой процедить и пить каждые 2 часа по небольшой ложке. Буквально через сутки симптомы исчезнут.

Если боль сопровождается изжогой, речь идет о развитии гастроэзофагального рефлюкса. В этом случае в пищевод попадает соляная кислота, которая провоцирует его раздражение. Чтобы справиться с данным симптомом, врач может выписать особые антацидные средства. Они содержат кальций, магний и алюминий. Благодаря этому снижается кислотность. Помимо этого, они оказывают на желудок обволакивающий эффект и способствуют защите пищевода.

Многие люди стараются побороть изжогу с помощью раствора соды. Конечно, в большинстве случаев временное облегчение наступает. Однако, как правило, врачи не рекомендуют злоупотреблять этим методом, ведь он может спровоцировать метеоризм и отрыжку.

Методы профилактики

Чтобы не допустить появления состояния раздраженного желудка, нужно заниматься его профилактикой. К основным методам можно отнести следующее:

  • минимизировать количество стрессов в своей жизни;
  • нормализовать режим питания – для этого нужно исключить жирные продукты, выпечку и кофе;
  • есть чаще небольшими порциями, хорошо пережевывая пищу;
  • отказаться от вредных привычек.

Применение любых лекарственных средств разрешается лишь после консультации врача, поскольку они могут привести к развитию раздражения. Также не стоит самостоятельно выбирать средства для лечения данного синдрома, поскольку его симптомы могут свидетельствовать о более серьезных патологиях.

Принципы питания

Чтобы предотвратить развитие опасных осложнений и справиться с болевыми ощущениями, из рациона рекомендуется полностью исключить все пищевые добавки. Обязательно нужно изучать состав употребляемых продуктов.

Важно учитывать, что многие порошки содержат слабительные компоненты, которые негативно влияют на характер стула. Послабляющим действием обладает сорбит и ксилит, присутствующие в жевательных резинках. При склонности к диарее от них лучше отказаться.

На функционирование желудка отрицательно воздействуют газированные напитки. Аналогичным эффектом обладают спиртные напитки и кофеин. Многие люди с данным диагнозом не могут употреблять молоко и молочные продукты.

При запорах следует уделить внимание соблюдению питьевого режима. В рационе должно присутствовать как минимум 1,5 л воды. Также рекомендуется употреблять нерафинированные продукты с высоким содержанием клетчатки. К ним относят овощи и фрукты. Если наблюдается нормальная переносимость, их можно есть в сыром виде. Если же возникает болевой синдром и метеоризм, указанные продукты лучше варить.

Синдром раздраженного желудка – достаточно распространенное заболевание, которое сопровождается сильными болями и существенно снижает качество жизни. Чтобы предотвратить негативные последствия для здоровья, нужно внести коррективы в свой образ жизни и четко выполнять все врачебные рекомендации.

Признаки и лечение синдрома раздраженного желудка

Синдром раздраженного желудка – распространенная проблема, с которой пациенты обращаются к гастроэнтерологу. Это состояние сопровождается симптомами, характерными для нарушения работы верхних отделов пищеварительного тракта. Признаки включают в себя общее недомогание, дискомфорт в животе, диспепсические явления. При этом в ходе диагностики врачи зачастую не могут выявить органической причины формирования подобной клинической картины. Именно в таких случаях говорят о синдроме раздраженного или обиженного желудка. Данная проблема может быть отмечена как у ребенка, так и у взрослого. Заболеванию больше подвержены пациенты в возрасте от 20 до 40 лет, страдающие от частого воздействия стресса. В группе риска и женщины во время беременности. Лечение заключается в правильно подобранной диете и применении симптоматических средств.

Основные признаки синдрома раздраженного желудка

Клиническая картина болезни связана с воздействием на внутренний слой органа пищеварительных соков и ферментов. В норме от негативного влияния соляной кислоты его защищает слизь. Однако при синдроме раздраженного желудка выработка данного секрета нарушается. Именно с этим фактором связано возникновение симптомов после приема пищи, а также при больших перерывах между едой. Признаки развития патологии включают в себя:

  1. Возникновение неприятных ощущений в верхней части живота. Это проявление не является специфическим, однако относится к числу наиболее распространенных. Боль может иметь различный характер и интенсивность. В ряде случаев пациенты жалуются лишь на тяжесть. Их не покидает ощущение, что желудок постоянно полный. В связи с этим зачастую снижается аппетит. Это сопровождается и ухудшением общего состояния человека.
  2. Распространенным симптомом синдрома раздраженного желудка является тошнота. Она возникает преимущественно после еды, что связано с активной секреторной и сократительной деятельностью верхних отделов пищеварительного тракта. В тяжелых случаях пациенты страдают от рвоты.
  3. Изжога также свидетельствует о нарушении функции желудка. Как правило, данное проявление является следствием повышения кислотности в полости органа. Именно это и приводит к раздражению слизистой оболочки. Если пациент часто страдает от ощущения жжения в животе, рекомендуется начать лечение как можно скорее. В противном случае велик риск развития гастрита.
  4. Распространено и изменение характера стула. При этом в зависимости от процессов, происходящих в желудочно-кишечном тракте и пищевых привычек человека, регистрируются как поносы, так и диарея. Во многих случаях данные симптомы провоцируются употреблением алкоголя или воздействием стресса.
  5. Синдром полного желудка зачастую сопровождается отрыжкой. Этот симптом – следствие застоя масс в пищеварительном тракте. Подобная проблема приводит к интенсивному брожению и активному образованию газа.

Причины патологии

Многие факторы способны провоцировать нарушение работы желудка. Самыми распространенными из них являются:

  1. Преобладание в ежедневном меню острых, жареных и жирных блюд. Злоупотребление фастфудом и алкоголем, а также нерегулярное питание негативно сказываются на функции пищеварительной системы. Подобные привычки провоцируют постоянное раздражение слизистого слоя желудка, что ведет к нарушению выработки слизи и активной продукции соляной кислоты.
  2. Воздействие стрессов – распространенная причина возникновения желудочно-кишечных расстройств. Поскольку нервная система контролирует все процессы, происходящие в организме, то чрезмерная психологическая и эмоциональная нагрузка способна приводить к нарушению пищеварения. Изменение нормальной перистальтики сопровождается развитием заболеваний.
  3. Врачи говорят о наличии наследственной предрасположенности к возникновению патологий желудочно-кишечного тракта. Это связано как с особенностями высшей нервной деятельности человека, так и с характером функции пищеварительной системы.
  4. Длительный прием антибактериальных препаратов способствует развитию диспепсических явлений. Это связано с тем фактом, что подобные медикаменты приводят к гибели не только болезнетворных микроорганизмов, но и полезных. Неблагоприятным воздействием на здоровье желудка обладают и гормональные медикаменты. А нестероидные противовоспалительные средства, которые зачастую используются бесконтрольно и в течение длительного времени, способствуют формированию дефектов слизистой начальных отделов пищеварительной трубки.
  5. В ряде случаев синдром является следствием развития других поражений ЖКТ. Это обусловлено тесной связью всех структур данной системы между собой.

Стресс – распространенная причина возникновения многих нарушений в работе организма. Подобная реакция сопровождается рядом физиологических изменений, имеющих эволюционное значение для человечества. Происходящая при эмоциональном потрясении и серьезной нагрузке перестройка направлена на мобилизацию всех структур. Это позволяет организму быть готовым к борьбе с любой надвигающейся угрозой. В случае с пищеварительной системой процессы сходны. Стресс провоцирует замедление работы желудочно-кишечного тракта. Подобная реакция необходима, чтобы все силы были брошены на устранение раздражающего фактора. Если такая проблема возникает редко, организм способен компенсировать нарушения функции пищеварительной системы. Однако при хроническом стрессе происходит сбой в работе ЖКТ, который и приводит к развитию синдрома раздраженного желудка.

Таким образом, тело находится в постоянной готовности к быстрому действию, что приводит к истощению энергетических ресурсов. Если подобные проблемы подкрепляются нерегулярным питанием или несбалансированностью рациона, возникают и более серьезные расстройства. Хронический стресс способен провоцировать воспалительные поражения желудка и кишечника и даже со временем инициировать развитие язвенных дефектов.

Читать еще:  Нейроэндокринная опухоль желудка: причины, симптомы и диагностика

Необходимые исследования и анализы

Перед началом терапии потребуется подтвердить наличие патологии. Диагноз «синдром раздраженного желудка» ставится только после исключения других возможных проблем со сходной клинической картиной. Для этого проводится комплексное обследование, которое начинается со сбора анамнеза и осмотра. Для оценки состояния функций внутренних органов используются анализы крови, мочи и кала. Эти тесты укажут на возможные отклонения в работе печени, почек, поджелудочной железы, которые могут маскироваться под нарушение функции желудка. Рентгенологическое исследование также относится к числу часто используемых диагностических мер. Оно помогает оценить наличие застоя в верхних отделах пищеварительной системой. Информативным методом является и УЗИ. С его помощью возможно визуализировать структуры, расположенные в брюшной полости. Для осмотра желудка изнутри проводится гастроскопия, в ходе которой возможен также забор проб для анализа содержимого ЖКТ.

Терапия заболевания основана на изменении пищевых привычек человека. Именно данный фактор является ключевым в борьбе с расстройством. Лечение при синдроме раздраженного желудка предполагает также использование симптоматических средств, как медикаментозных, так и народных. Перед их применением рекомендуется консультация врача.

Для облегчения состояния пациента используются:

  1. Антацидные средства, к которым относятся «Фосфалюгель» и «Альмагель». Некоторые современные препараты включают в себя также и обезболивающий компонент.
  2. Антисекреторные средства, такие как «Омез» и «Квамател», помогают восстановить нормальный баланс слизи и соляной кислоты в желудке.
  3. Для борьбы с неприятными ощущениями применяются спазмолитики, например, «Дюспаталин» и «Но-шпа». Нестероидные противовоспалительные средства не рекомендуются к использованию, поскольку они могут провоцировать ухудшение самочувствия пациента.
  4. Для борьбы с тошнотой назначаются препараты, усиливающие перистальтику кишечника, такие как «Церукал». Он эффективно купирует рвоту, а также помогает избавиться от ощущения тяжести в животе.
  5. В ряде случаев оправдано и назначение ферментов, особенно если синдром раздраженного желудка сочетается с другими нарушениями пищеварения. Популярными медикаментами являются «Мезим» и «Фестал».

В ряде случаев врачи назначают легкие седативные препараты растительного происхождения. Они помогают справиться с проблемой, спровоцированной влиянием стресса.

Народные средства

  1. От изжоги при заболевании хорошо помогает отвар золототысячника. Потребуется столовая ложка сушеной травы, которую заливают половиной литра кипятка. Смесь настаивают в течение часа. Готовое средство принимают по стакану 2 раза в день.
  2. Семена укропа широко используются при патологиях ЖКТ. Потребуется столовую ложку ингредиента залить 500 мл кипятка и настоять в течение 2 часов. Полученный отвар процедить, остудить до комфортной температуры и принимать небольшими порциями в течение дня.

Рекомендации по составлению меню

Основа лечения – правильное питание. Общая калорийность рациона не должна превышать в среднем 2 тыс. ккал. Таким образом удается снизить нагрузку на ЖКТ. Ограничивается потребление соли. Все блюда лучше запекать или варить. Под запретом продукты с высоким содержанием жира, а также легкие углеводы, например, выпечка. На время лечения стоит полностью отказаться от питания в сетях фастфуда, а также от алкоголя. Кушать рекомендуется часто, до 6 раз в день, но маленькими порциями. Рацион обогащают фруктами, овощами, нежирными сортами мяса и рыбы, крупами. Пойдут на пользу и кисломолочные продукты.

Методы профилактики

Для предупреждения развития синдрома раздраженного желудка следует сформировать правильные пищевые привычки. Они включают в себя дробное питание, исключение из рациона жареных и жирных блюд. Рекомендуется пить достаточное количество простой воды, отказаться от спиртного. Минимизация воздействия стрессов также имеет большое значение. При возникновении дискомфорта в животе не следует заниматься самолечением, лучше обратиться за помощью к врачу.

Марина, 29 лет, г. Москва

Периодически нет времени нормально пообедать на работе, поэтому перебиваюсь перекусами. Из-за такого питания появляется дискомфорт в животе. Сходила к гастроэнтерологу, он выявил синдром раздраженного желудка. Рекомендовал сесть на диету, выписал ферменты и антацидные средства. Стараюсь питаться правильно, готовлю себе обеды. Сейчас самочувствие хорошее.

Аркадий, 36 лет, г. Владивосток

Постоянно куда-то спешу, опаздываю, работа нервная. Нормально ем только дома вечером. Периодически болит живот, появляется тошнота. Проконсультировался с врачом, он сказал, что это синдром раздраженного желудка. Теперь стараюсь питаться правильно, по 4–5 раз в день. Когда беспокоит боль в животе и тошнота, принимаю «Но-шпу» и «Мезим».

Методы лечения синдрома раздраженного желудка

В современном ритме жизни мало кому удается правильно питаться и избегать стрессов. Поэтому все больше людей обращаются к врачам с жалобами на боли в желудке. Чаще всего причиной этих болей является синдром раздраженного желудка.

Раздраженный желудон — это нарушение двигательной и секреторной функции и оно никак не связано с изменениями в анатомии пищеварительного тракта. Однако нарушение работы всех пищеварительных органов отрицательно влияют на качество жизни человека.

Чаще всего это заболевание встречается в молодом возрасте (до 40 лет), и редко в детском и пожилом. Именно молодые люди подвержены различным стрессам и питаются на ходу.

Причины возникновения

Все причины появления данного синдрома делятся на группы: физиологические и психологические. Физиологические причины связаны с тем, какую пищу и как человек ее употребляет. К таким причинам относятся:

  1. Длительное употребление пищи с высоким содержанием белков и углеводов.
  2. Приемы пищи «всухомятку». Чаще всего встречается у школьников и студентов, которые наспех съедают булочку или пирожки в столовой.
  3. Употребление холодной еды вызывает спазм желудка.
  4. Чрезмерное употребление острых специй, которые увеличивают выработку пищеварительного сока.
  5. Присутствие в рационе жирной еды приводит к сбоям в работе пищеварительного тракта и поднимает холестерин в крови.
  6. Прием очень горячей еды раздражает и сжигает слизистую желудка.
  7. Частый прием крепкого кофе и чая.
  8. Некоторые лекарственные средства могут отрицательно влиять на слизистую желудка (особенно это касается антибактериальных препаратов).
  9. Употребление просроченной продукции.
  10. Чрезмерное употребление алкоголя вызывает боль и раздражение в желудочно-кишечном тракте
  11. Другие расстройства пищеварительной системы, влияющие на выработку пищеварительного сока.
  12. Лактазная недостаточность – при недостаточности ферментов процесс переваривания пищи ухудшается.

Гормональные нарушения – обычно этот фактор влияет на развитие синдрома раздраженного желудка у молодых женщин. Именно у них часто нарушается гормональный фон, а это оказывает прямое воздействие на перистальтику кишечника.

Психические причины также оказывают негативное воздействие на пищеварительную систему человека. При стрессе в крови поднимается уровень адреналина, на что желудок и кишечник реагирует функциональным расстройством. Многие врачи считают, что данный синдром в первую очередь зависит от нервной системы человека.

При нарушении нормальной выработки желудочного сока начинает страдать вся пищеварительная система. При этом появляются такие симптомы как:

  1. Чувство тошноты, возникающее через полчаса после еды.
  2. Приступы отрыжки (от 10 до 20 раз за час) после приема пищи.
  3. Изжога также появится после еды, особенно если сразу лечь. В лежачем положении пищеварительный сок из желудка попадает в пищевод и раздражает слизистую.
  4. Чувство тяжести, которое не зависит от приема пищи.
  5. Рвота. Вместе с рвотными массами будет выходить желудочный сок.
  6. При игнорировании проблемы происходит снижение массы тела.
  7. Изменение вкусовых пристрастий или непереносимость некоторых продуктов.
  8. Употребление продуктов питания, для переваривания которых необходимо большое количество пищеварительного сока.
  9. Расстройство стула – запор сменяется поносом.
  10. Многие больные отмечают у себя головные боли, беспокойный сон, снижение полового влечения, быструю утомляемость.

Многие симптомы могут быть признаками других заболеваний, поэтому при первом недомогании следует обратиться к врачу.

Какие исследования нужны для поставки правильного диагноза?

Причиной данных симптомов могут оказаться совершенно другие заболевания, поэтому не стоит заниматься самодиагностикой. Только высококвалифицированный врач-гастроэнтеролог проведет комплекс анализов и различных методов исследования, с помощью которых и поставит правильный диагноз:

  1. Рентгенограмма — с помощью нее можно определить количество пищеварительного сока, находящегося в желудке.
  2. Благодаря зондированию можно измерить кислотность желудка на разных участках и базальную температуру. Современная аппаратура позволяет выяснить даже скорость образования соляной кислоты.
  3. При проведении ФГДС специалист может изучить состояние слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки.
  4. На УЗИ определяется состояние всех органов пищеварительного тракта, в особенности поджелудочной железы.
  5. Исследование с помощью стимуляторов. Специальные средства увеличивают выработку пищеварительного сока, для того чтобы определить его количество на голодный и полный желудок.

Перед назначением лекарственных препаратов врач-гастроэнтеролог должен изучить все полученные результаты.

Лечение диетой и лекарственными препаратами

Синдром раздраженного желудка не получиться вылечить только прием лекарственных средств. Немаловажную роль в лечении данного симптома является корректировка образа жизни – следует пересмотреть привычный рацион и строго принимать те лекарственные средства, которые выпишет врач.

  • исключить фаст-фуд, жирную, жареную, сильно приправленную пишу;
  • кушать небольшими порциями, но часто (примерно 5–6 раз в день);
  • включить в рацион большое количество каш, сваренных на воде (особенно полезны рисовые и овсяные);
  • не есть газообразующие продукты (капуста, бобы, мучные изделия);
  • исключить спиртное и сигареты;
  • при запорах пить достаточное количество воды;
  • чаще включать в рацион питания, богатые клетчаткой. Овощи и фрукты можно есть сырыми, если они хорошо переносятся. При появлениях боли и метеоризма овощи лучше сварить или приготовить на пару;
  • исключить газированные напитки, крепкий кофе и чай;
  • запрещены блины, пшено, перловка, крепкие бульоны, сухофрукты, мед, какао, виноградный сок;
  • есть следует не спеша, тщательно пережевывая пищу.
Читать еще:  Изжога в горле: причины, симптомы и лечение

  • успокоительные препараты и антидепрессанты влияют на нервную систему;
  • для уменьшения выработки кислоты применяются М-холинолитики. Данные препараты также применяются для снятия спазма, болей и колик в желудке;
  • антациды — снижают кислотность, уменьшая выработку соляной кислоты, и уменьшают болезненные ощущения, которые возникают после еды;
  • активированный уголь уменьшает вздутие живота и газообразование, а также помогает предотвратить брожение непереваренной пищи;
  • ферменты — стимулируют перистальтику и способствуют более быстрому перевариванию еды;
  • витамины группы В необходимы для стабильной работы желудка.

В период обострения первые сутки запрещается принимать пищу, можно лишь пить воду. На второй день можно пить кисель, на третий – есть сухари, на четвертый день – каши, сваренные на воде.

Для того, чтобы мышцы пришли в тонус и организму было легче бороться с недомоганием, следует выполнять лечебную гимнастику.

Лечение народными средствами

Синдром раздраженного желудка — это из немногих функциональных расстройств, на которое оказывает положительное действие лечение народными средствами. Такие рецепты оказывают успокоительное и спазмолитическое действие, уменьшает выработку пищеварительного сока, устраняет изжогу.

Для уменьшения болей и изжоги применяют настой из золототысячника. На 500 мл кипятка взять 5 гр сухой травы золототысячника. Дать настояться 1,5–2 часа, профильтровать через ситечко. Принимать вместо чая 2 раза в день; При изжоге можно принимать по 1 ст. л. измельченных в ступке или кофемолке ядра грецких орехов или миндаля.

В период обострения для улучшения функционирования желудка используют в равных долях семена укропа, аниса и фенхеля. На 500 мл кипятка потребуется 1,5–2 ст. л. сбора. Оставить отвар на 2 часа. Принимать 7–8 раз в день по небольшому глотку. Вскоре наступит облегчение.

При чувстве тяжести в желудке можно прикладывать на область желудка что-нибудь теплое, например грелку или пеленку. Полежать так полчаса и чувство тяжести вскоре пройдет;

Для успокоения раздраженной слизистой желудка применяют ромашку. Она обладает противоспалительным и противобактериальным действием. На 200 мл кипятка понадобится 1 ч. л.ромашки. Пить как чай 2–3 раза в день.

При спазмах, а также для корректировки процесса пищеварения в рацион следует включить укроп. Можно приготовить отвар – на стакан кипятка взять 1 ч. л. мелко порезанного укропа. Пить по трети стакана перед едой.

Тмин устраняет метеоризм и улучшает работу кишечника. С помощью кофемолки или ступки измельчить семена тмина. Принимать этот порошок каждый 6 часов по 1/4 ч. л. После запить водой.

Перед едой можно выпивать сок белокочанной капусты. Вечером, перед сном, рекомендовано съедать измельченные семена льна, запивая водой. Это прекрасное средство для защиты слизистой желудка;

В качестве успокающего средства используют травы валерианы или мяты для приготовления чая. Для этого смешать эти травы в равных частях, 5–7 гр смеси заварить 200 мл кипящей воды. За день нужно выпивать 2–3 стакана.

При поносе хорошо помогает настойка боярышника. Ее следует употреблять по пол чайной ложке 2–3 раза в день.

Профилактика

Для того, чтобы уменьшить вероятность появления данного синдрома необходимо проводить профилактику. К основным профилактическим мероприятиям можно отнести:

  • минимизирование количество стрессовых ситуаций;
  • придерживаться режима питания и употреблять только правильную пищу;
  • отказаться от приема спиртосодержащих напитков и сигарет;
  • выполнять физические упражнения;
  • принимать лекарственные препараты, выписанные врачом;
  • не заниматься самолечением, т. к. это может привести к ухудшению состояния.

Синдром раздраженного желудка – довольно распространенное заболевание. Чтобы не допустить дальнейших осложнений необходимо вести активный образ жизни, правильно питаться и при первых симптомах заболевания обращаться к врачу-гастроэнтерологу.

Как лечить раздраженный желудок?

Ощущение тяжести в животе, потеря аппетита, желудочные боли, неприятная отрыжка — все эти симптомы не всегда являются признаками хронического гастрита.

Так нередко даёт о себе знать раздраженный желудок – расстройство, возникающее на фоне дисфункции пищеварительного органа с чрезмерной выработкой желудочного сока. У данного расстройства есть свои причины и последствия, о которых сегодня и предлагает поговорить женский сайт «Красивая и Успешная».

Синдром раздражённого желудка: причины

Желудочные боли возникают как результат мышечного спазма, к которому могут приводить следующие факторы:

  1. Нарушения правил питания. Данный синдром наиболее близко знаком людям, которые очень любят белково-углеводную пищу и систематически отдают ей предпочтение. Тяжесть в животе, вздутие и боли – это ощущения, с которыми нередко сталкиваются студенты, любители питаться всухомятку.
  2. Пристрастие к острым блюдам, щедро приправленными различными специями. Такая еда стимулирует выработку желудочного сока, и при её регулярном употреблении слизистая желудка начинает страдать из-за агрессивного воздействия соляной кислоты.
  3. Любовь к очень горячей пище. Некоторые нетерпеливые особы совсем не умеют ждать, пока блюдо остынет, и употребляют его сразу после приготовления. В результате обжигают слизистую всего пищеварительного тракта.
  4. Заработать раздражение слизистой желудка рискуют и поклонники мороженого. Холодные блюда раздражают слизистую точно так же, как горячие.
  5. Употребление аптечных лекарств. К сожалению, как говорят сами медики, большинство лекарственных препаратов обладает негативным воздействием на пищеварительные органы.
  6. Алкоголь. Спиртные напитки – злейшие враги желудка. Их употребление может вызвать ряд расстройств этого органа, в том числе и раздражение его слизистой.
  7. Кофе. Чрезмерное увлечение кофе является одной из самых распространённых причин раздражения слизистой оболочки желудка и других пищеварительных органов.
  8. Стресс. В момент нервного потрясения пищеварительные органы сжимаются от спазма. В результате этого желудочный сок начинает выделяться более интенсивно, разъедая стенки желудка. Это вызывает боль и ощущение дискомфорта во всей брюшной полости.

Синдром раздражённого желудка может быть также проявлением заболевания какого-то другого органа пищеварения, которое провоцирует сбои в процессе выработки желудочного сока.

При раздражённом желудке симптомы могут быть такими же, как при множестве других болезней: тошнота, боли, изжога и т. д. Точно определить, что именно вызывает дискомфорт, можно лишь с помощью современной медицинской аппаратуры.

Диагностика заболевания

При подозрении на данный синдром врачи назначают следующие обследования:

  1. Электрогастрографию. Как выяснил сайт sympaty.net, данное обследование считается главным диагностическим методом для обнаружения болезней желудка. Раздражённый орган натощак проявляет сниженную или нормальную электрическую активность, а после еды увеличивает эту активность почти в два раза.
  2. Внутрижелудочную pH-метрию. Такая процедура позволяет определить изменение уровня кислотности в желудке в течение 2 часов.
  3. Рентген. Он помогает увидеть уровень желудочного сока при отсутствии в желудке пищи. В больном желудке этот уровень будет достаточно высоким.

Если исследования доказывают повышенную секреторную активность желудка, назначается лечение для нормализации этой функции.

Раздражённый желудок: лечение

Главным методом лечения болезни является диета. Больным, страдающим от раздражённого, «слишком активного» желудка, следует вычеркнуть из рациона очень горячую, холодную, острую, жирную или кислую еду.

Помимо этого людям, страдающим таким недугом, рекомендуется принимать пищу без спешки, тщательно пережёвывая её.

Благотворное воздействие на раздражённый и уставший желудок оказывают различные каши, в особенности овсяная и гречневая, а также пшённая, рисовая, льняная. В них в той или иной концентрации содержится слизь, которая обволакивает стенки желудка, успокаивает раздражённую слизистую и даже способствует её заживлению.

Питание при раздражённом желудке должно быть режимным, предпочтительно дробным. Алкоголь, кофе, копчёности и прочие радости – под запретом.

Справиться с недугом быстрее помогут также налаженный режим дня с полноценным сном, прогулки на свежем воздухе, эмоциональное спокойствие, умеренная физическая активность. При сильном дискомфорте врач может назначить пациенту с такой проблемой препараты, блокирующие активность секреторной функции желудка или антацидные препараты.

Помогут раздражённому желудку также народные средства – употребление медовой воды, сока картофеля или моркови по утрам натощак, приём травяных настоев с ромашкой, аиром, календулой, кипреем и другими травами, обладающими способностью снимать воспаление в желудке.

Главное при проблеме с работой желудка – не игнорировать болезнь и не затягивать с визитом к гастроэнтерологу. Иначе существует риск перерастания этого недуга в такие болезни, как хронический гастрит, язвенная болезнь или эрозия желудка. А с ними бороться гораздо сложнее.

Ссылка на основную публикацию
×
×
Adblock
detector