Причины икоты у взрослых: как остановить и устранить икоту

Как быстро остановить икоту у взрослых

Икота – явление малоприятное. Появившись внезапно, она способна испортить настроение на весь день. На вооружении каждого человека есть несколько действенных методов, способствующих избавлению от проблемы. Но как остановить икоту у взрослых, если «бабушкины» методы испробованы все, а результата нет? На помощь придут иные, более продуктивные способы.

Типы икоты

Специалистами выделяются три типа икоты:

  1. Икота Бенина – наиболее распространенный вид, встречающийся у большинства населения. Длится, как правило, от нескольких секунд до нескольких минут. Может возникать несколько раз в сутки.
  2. Стойкая икота длится 48 часов, иногда больше, повторяющаяся.
  3. Длительная икота – может продолжаться несколько месяцев, а иногда и несколько лет.

Причины появления икоты

Икота представляет собой непроизвольные ритмические сокращения диафрагмы и межреберной мускулатуры. Спазмы в мышцах сопровождаются закрытием щели между голосовыми связками – поэтому и получается характерный звук.

Многих волнует вопрос: каковы первопричины появления икоты? Рассмотрим наиболее распространенные из них.

  1. Одной из самых популярных причин икоты признано переедание. К появлению мышечных сокращений приводит чрезмерно наполненный и сильно растянутый желудок.
  2. Другая причина – раздражение так называемого «блуждающего» нерва. Продолжительная икота без видимых причин появляется вследствие того, что диафрагмальный нерв ни с того, ни с сего начинает пересылать возбуждение мышцам. Эта причина изучена недостаточно хорошо.
  3. Возникновение икоты может быть связано с испугом, когда в результате резкого вдоха происходит зажим диафрагмального нерва.
  4. С неприятным недугом можно столкнуться, пребывая долго в неудобном положении, когда туловище оказывается сдавленным и пережатым.
  5. К более редким, но все же допустимым причинам появления икоты относятся: переохлаждение, алкогольное опьянение, спешное глотание плохо пережеванной пищи, надрывной кашель или сильный хохот.
  6. Причины возникновения проблемы подобного характера могут быть связаны с внутренними патологиями или повреждениями. К наиболее частым относятся заболевания нервной или пищеварительной системы, обменных процессов.

Имея представление об источнике проблемы, можно значительно облегчить задачу по избавлению от нее. Бывают ситуации, в которых простое проявление предосторожности помогает даже не допустить начала икоты. Не исключение случаи, когда для решения проблемы приходится прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Экспресс-методы избавления от эпизодической икоты у взрослых

Если причины появления икоты не несут никакой опасности для человеческого здоровья, можно попробовать решить проблему своими силами в домашней обстановке. К самым быстрым и общедоступным способам можно отнести следующие:

  1. Выпить воды. Основывается такой метод на раздражении диафрагмы. Только пить воду следует охлажденную, небольшими глоточками и не спеша. Глотательные движения в совокупности с температурными перепадами срабатывают отлично.
  2. Задержка дыхания. Можно попробовать воздействовать на сокращения диафрагмы специально спровоцированным давлением. Набрав полную грудь воздуха, необходимо задержать дыхание на столько, на сколько это возможно. Лучше вдыхание осуществлять не грудью, а животом, как это свойственно йогам.
  3. Подышать в пакет. Такой метод предполагает подышать в кулек, но не в полиэтиленовый, а в бумажный. Для начала пакет надувается, наподобие воздушного пузыря. После этого воздух из пакета втягивается в себя.
  4. Масло или сахар. Чайную ложечку сахара следует поместить под язык и медленно рассасывать. Подобное действие провоцирует обильное слюноотделение, которое влияет на функционирование пищевода, чувствительность диафрагмы и глотание. Тем, кто не ест сладкого, можно сахар заменить на кусочек натурального сливочного масла.
  5. Икающего можно испугать. Помочь человеку избавиться от икоты может обычный испуг. Посредством резкого хлопка или внезапного звука можно спровоцировать рефлекс, противоположный тому, который вызвал проблему. В результате резкого сокращения диафрагмы есть шансы отделаться от икоты.
  6. Колени к груди. К решению проблемы способно привести обычное прижатие коленей к груди. При этом надо наклониться, сдавив тем самым диафрагму.

Непродолжительная икота, длящаяся не более 10 минут, не таит в себе никакой опасности для человеческого здоровья. Чтобы предотвратить ее появление, нужно сбалансированно питаться и не переедать, придерживаться здорового образа жизни, беречь нервную систему.

Гимнастика от икоты

Нередко избавлению от икоты способствуют специальные упражнения для гортанных мышц.

  1. Необходимо открыть широко рот и немножко приподнять язычок гортани обратным концом чайной ложки или при помощи специальной палочки. В результате подобной процедуры не исключено появление рвотного рефлекса, но это только поспособствует остановке икоты. В результате таких действий стимулируются нервные окончания и предотвращается сокращение мышц диафрагмы.
  2. Легкая зарядка, в процессе которой задействована мышечная система пресса и диафрагмы, также может привести к положительному результату.
  3. Помочь избавиться от икоты способны дыхательная гимнастика или выполнение асан йоги. Если ни первое, ни второе вам не знакомо, то можно просто выполнить потягивание вверх, привстав на носочки, сделать медленные наклоны, не забывая о равномерном и глубоком дыхании через нос.
  4. Остановке спазма в дыхательных органах способствуют следующие действия. Глубоко вдохнув, следует одновременно пальцами закрыть уши и нос. Рекомендуется в таком состоянии продержаться от 5 до 10 секунд.
  5. У дикторов и профессиональных певцов на вооружении находится метод избавления от икоты посредством обычного полоскания горла. В рот набирается незначительное количество жидкости, голова запрокидывается назад и воздух выдыхается через горло. Жидкость при этом глотать не нужно.
  6. Многим помогают «пустые сглатывания». Это актуально для приступов икоты, вызванных гортанными спазмами. Небольшая порция слюны проглатывается, при каждом проглатывании дыхание следует ненадолго задержать. Подобным методом можно бороться как с кратковременной икотой, так и с длительной.
  7. При несильной икоте способно помочь легкое нажатие на углубление, расположенное внизу шеи.
  8. При помощи легкого массажа грудной клетки также можно справиться с неприятной проблемой.

Важно! Все описанные методы относятся к икоте кратковременной. Если же возникла длительная, то рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, который посоветует способ избавления от приступа.

Длительная икота. Как остановить?

Обычно икота длится недолго и через несколько минут уже прекращается. Но бывают ситуации, когда со временем икота не проходит и просто выматывает человека. Такие случаи требуют более обдуманных и решительных действий.

Следует обратиться к доктору, который назначит препараты, способствующие избавлению от неприятной проблемы. В ряде случаев это миорелаксанты (средства для расслабления мышц), препараты, регулирующие пищеварение, ветрогонные или противокислотные средства.

Избавлению от устойчивой икоты может помочь насыщение крови углекислым газом. Сделать это можно просто подышав открытым ртом в бумажный пакет.

Икота, появляющаяся вследствие стресса, требует соблюдения ряда советов.

  1. В стрессовых ситуациях следует обращать внимание на особенности своего дыхания – оно должно быть спокойное и ровное, не нужно его задерживать.
  2. Перед волнительным событием лучше принять успокоительные препараты и постараться отвлечь внимание на какие-нибудь другие вопросы.
  3. На запястье руки можно надеть резиночку или браслет. Почувствовав, что приступ вот-вот начнется, резинку следует оттянуть и резко отпустить. Такой прием способствует переключению внимания, и избавлению от проблемы.

Важно! Помните, икота, продолжающаяся более 60 минут и сопровождающаяся тревожными симптомами, типа одышки, головокружения, нарушения дыхания, является поводом для обращения к доктору.

Икота – это не тот симптом, опираясь на который можно сделать серьезные выводы о состоянии здоровья. В любом случае, при возникновении подобной проблемы, следует сначала попробовать простыми способами избавиться от нее. В случае неудачи не стоит медлить с обращением к специалисту.

Видео: как быстро избавиться от икоты

Как остановить икоту

Икота – это рефлекторные, повторяющиеся неоднократно судорожные толчкообразные сокращения диафрагмы, сопровождающиеся сдавленным звуком «ик». При этом организм пытается сделать вдох, но надгортанник не дает такой возможности, перекрывая гортань для предупреждения попадания пищи в трахею и легкие.

Выделяют физиологическую и патологическую икоту. Рассмотрим основные причины развития этого состояния у новорожденных, детей и взрослых, узнаем, как избавиться от икоты в домашних условиях и всегда ли можно быстро остановить эти сокращения диафрагмы без медицинской помощи.

Причины икоты

Как правило, икота продолжается недолго – от нескольких секунд до 2-3 минут. Однако встречаются случаи, когда такие рефлекторные сокращения беспокоят на протяжении нескольких дней, а иногда – месяцы и годы, периодически появляясь и прекращаясь. Почему же люди икают?

  1. Икота после еды. Переедание, быстрая еда с заглатыванием воздуха – основные причины появления судорожных сокращений диафрагмы, причем это касается и новорожденных (для них очень важна правильная техника кормления грудью или из бутылочки), и детей дошкольного и школьного возраста, и взрослых. Избыточное количество пищи и воздуха в желудке раздражают веточки блуждающего нерва и передаются на мышцы диафрагмы. Это можно расценить как сигнал организма, своего рода «призыв к избавлению от лишнего содержимого».
  2. Употребление спиртных напитков, а также холодной минеральной воды, соков и сладких газированных напитков большими глотками, «залпом» – факторы, мешающие избавиться от икоты
  3. Жевательная резинка. Частое употребление жвачки, особенно на голодный желудок (натощак).
  4. Внезапное изменение температуры. Это касается как температуры тела, так и окружающего воздуха.
  5. Сильная стрессовая ситуация. Острый или хронический стресс, тревога, паническое расстройство у взрослых, испуг у ребенка (в том числе у грудничка) – нередкие причины, вызывающие икоту.
  6. Заболевания желудочно-кишечного тракта – рефлюкс-эзофагит и ГЭРБ, хронический гастродуоденит и язвенная болезнь, холецистит и панкреатит.
  7. Расстройства центральной нервной системы. Причиной хронической икоты часто являются органические заболевания головной боли – доброкачественные и злокачественные опухоли головного и спинного мозга, рассеянный склероз, менингит и энцефалит, последствия перенесенного инсульта, а также травма головы.
  8. Эндокринные расстройства. Это может быть и эндемический зоб, и сахарный диабет.
  9. Заболевания ЛОР-органов и дыхательных путей. Ларингит и трахеит, бронхит и пневмония.
  10. Болезни почек. Хронический гломерулонефрит и пиелонефрит, мочекаменная болезнь с нарушением функции почек.
  11. Употребление некоторых лекарств. Длительная икота может появиться на фоне приема стероидных гормонов, барбитуратов и транквилизаторов, а также при проведении местной или общей анестезии и других причин, связанных с употреблением лекарств.
Читать еще:  Почему после приема алкоголя, запоя, пьянок может начаться понос

Как бороться с икотой

В большинстве случаев икота не связана с каким-либо заболеванием и чаще всего является следствием погрешностей в питании, переохлаждения или стресса. Как правило, вы перестаете икать уже через несколько секунд, реже – через 2-3 минуты без какого-либо вмешательства. Если же сокращения диафрагмы продолжаются, можно воспользоваться одним из многочисленных советов, которые когда-либо помогали людям избавиться от подобной проблемы:

  • Полощите горло ледяной водой в течение одной минуты или пососите маленький кусочек льда. Чтобы остановить икоту также можно пить холодную воду маленькими глотками.
  • Подышите глубоко. Делайте медленный глубокий вдох за 5-7 секунд и выдох такой же продолжительности. Повторите 10-15 раз, сидя на стуле.
  • Задержите дыхание. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10-20 секунд. Можно натужиться, выпячивая живот на выдохе с закрытым ртом и носом.
  • Дышите в бумажный пакет. Чтобы избавиться от икоты, наденьте пакет из бумаги на рот и нос, дышите в течение 1-2 минут, вдыхая из пакета и выдыхая туда же.
  • Съешьте что-то кислое или сладкое. Это может быть кусочек лимона, немного сахара или карамелька
  • Поза «льва». Высуньте язык как можно больше и пытайтесь достать им до подбородка. При этом можно еще и рычать беззвучно – напрягаются мышцы глотки, гортани, что зачастую помогает остановить икоту. Можно захватить язык рукой и потянуть за него
  • Достаньте языком до верхнего неба и нажмите на него.
  • Пальцем (ложкой) нажать на корень языка – так делают, когда смотрят горло или хотят вызвать рвоту
  • Упражнение, сидя на полу. Согните ноги в коленях и подтяните их к груди, обхватите колени руками.
  • Отвлекитесь. Займитесь интересным или нужным делом, отвлеките ребенка игрой, чтением сказки, просмотром мультфильма.
  • Правильно питайтесь. Откажитесь от острой, жареной пищи, алкоголя и напитков с газом (кока-кола, минеральная вода, шампанское и т.п.). Ешьте не торопясь, чтобы не заглатывать много воздуха и небольшими порциями (300-400 г пищи и напитков за один прием)
  • Для новорожденных. Необходимо правильно кормить грудничка, чтобы он плотно обхватывал сосок и часть ареолы груди мамы. После еды для профилактики икоты и для отхождения воздуха нужно подержать малыша в вертикальном положении. При затрудненном отхождении газов – теплая пеленка на животик, массаж и газоотводная трубка. При переохлаждении – теплая одежда, при испуге – взять на руки, успокоить. В большинстве случаев эти простые меры помогают избавиться от икоты у новорожденных.

К сожалению, до сих пор не разработано эффективного способа, чтобы гарантированно остановить и убрать икоту. Если домашние способы не помогают ее остановить и проблема сохраняется, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Это связано с тем, что икота может появляться не только у здоровых людей, но и при различных болезнях нервной системы и внутренних органов. В этом случае избавиться от икоты можно будет только после проведения лечения основного заболевания. При этом могут использоваться специальные лекарственные препараты (метоклопрамид, баклофен, но-шпа и др.), психотерапия, рефлексотерапия, обучение основам аутогенной тренировки и другие методы.

Как остановить икоту у взрослых быстро

Икота — нарушение ритма дыхания, судороги главной дыхательной мышцы — диафрагмы. Причины патологии разнообразны: возникает физиологическое икание, что не требует врачебного вмешательства. Но иногда человек, страдающий икотой, нуждается в терапевтических мероприятиях — подобное состояние считается патологическим и является симптомом серьезной болезни. Разберем подробнее как остановить икоту у взрослых и убедиться, что это не свидетельство серьезной болезни.

Икота: что это такое

Икота всегда возникает спонтанно и представляет собой особенный вдох, созданный диафрагмальными спазмами с одновременным сокращением межреберных и гортанных мышц. Во время неконтролируемого состояния слышен характерный звук, исходящий из суженной и перекрытой надгортанником голосовой щели. Помимо этого, судороги диафрагмальных мышц сочетаются с толчкообразным выпячиванием живота.

Приступы икания случаются у человека любого возраста — даже у нерожденных малышей происходят судорожные сокращения диафрагмы, и приступы характеризуются короткими дыхательными движениями. Процесс начинается у здоровых людей, но чаще всего икание свидетельствует о нарушениях со стороны систем органов.

Специалисты подразделяют икание на 3 типа, обращая внимание на этиологию:

  1. Краткосрочная (периодическая, физиологическая) — продолжается максимально 20 минут и не свидетельствует о патологических изменениях в организме;
  2. Персистирующая — длится от нескольких часов до двух суток;
  3. Некупируемая — не прекращается в течение 1-2 месяцев.

Внимание! При непрекращающихся приступах икания следует обратиться к специалисту, особенно если процесс сопровождается приступами тошноты, рвоты, головной болью, общей слабостью. Подобная симптоматика указывает на серьезные проблемы со здоровьем.

Причины возникновения икоты

Икание — неприятное явление, так как мешает человеку говорить, работать, употреблять пищу. Непрекращающиеся приступы становятся причиной:

  • неврозов;
  • депрессивных расстройств;
  • нарушений сна;
  • дегидратации организма (обезвоживания);
  • интенсивного снижения веса;
  • нарушения сердечных сокращений;
  • невозможности работать.

Справка! Мужчины чаще женщин подвержены изнурительному состоянию, причем количество затяжных приступов увеличивается, а причины, способствующие развитию болезни, выявляются с трудом.

Причины физиологической икоты

Приступы физиологического характера считаются наиболее безобидными и самоустраняются спустя 10-15 минут. Патологию вызывает скопление газов и воздуха в желудке.

Факторы, способствующие возникновению физиологических приступов:

  • переохлаждение организма;
  • переедание, спешка, принятие неправильной позы во время приема пищи;
  • чрезмерное потребление соленостей, копченостей, острой, сладкой еды;
  • переедание хлебобулочных изделий;
  • чувство жажды;
  • волнительное ощущение;
  • длительный смех;
  • злоупотребление алкоголем (у взрослых);
  • страх, испуг.

Интересно! Физиологическая икота не требует лечения — чтобы устранить причину патологии достаточно согреться, исключить из рациона неправильную пищу, газированные напитки, постараться не злоупотреблять алкоголем или применить несколько простых приемов, доступных каждому.

Причины патологической икоты

Патологические приступы икоты подразделяются на 3 категории:

  1. Центральная — к патологии приводят болезни, связанные с поражением головного и спинного мозга (эпилептические припадки, менингит, инсульт);
  2. Периферическая — обусловлена параличом диафрагмы (болезнь Ходжкина, заболевания дыхательных органов, саркоидоз, новообразования на пищеводе, легких);
  3. Токсическая — возникает в связи с интоксикацией организма (дисфункции почек, злоупотребление спиртным, прием наркотиков, сахарный диабет).

Факт! Патологическая икота чаще всего возникает на нервной почве.

Как быстро остановить икоту у взрослых в домашних условиях

Только с физиологической икотой получится справиться в домашних условиях, если патология носит кратковременный характер. Универсального способа избавления от недуга не существует, ведь все зависит от индивидуальных особенностей человека. Некоторые избавляются от неприятного состояния, задержав дыхание на несколько секунд, другим требуется выпить жидкости.

Приведем примеры распространенных способов борьбы с навязчивым состоянием икания:

  • сделайте глубокий вдох, после чего медленно выдыхайте. Не допускайте головокружения при задержке дыхания. Повторяйте попытки до полного исчезновения икоты;
  • для изменения режима вдоха-выдоха следует напугать икающего. Человек вдохнет глоток воздуха, что отвлечет его от процесса сокращения диафрагмы, внимание переключится и икающий забудет на мгновение о дискомфортном состоянии. Не пытайтесь провести опыт с детьми, ведь у малышей ранимая психика, и испуг может оставить отпечаток на всю жизнь;
  • понюхайте любимые духи — способ благоприятствует переключению внимания, концентрации внимания на запахе. Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов.

Хорошее средство от икания — выпить пару глотков жидкости. Воды помогает справиться со спазматическими сокращениями диафрагмы, способствует успокоению человека. Особенно несколько глотков воды действенны при икоте после переедания.

Жидкость благоприятствует прекращению процесса в любом возрасте, поэтому даже малышу можно предложить глоток воды, если он икает. Чтобы икота прошла наверняка, в воды подслащивают сахаром или добавлением меда — сладкое способствует активации слюнной железы.

Читать еще:  Семена льна при язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Обратите внимание! Мед — сильный аллерген, поэтому не стоит экспериментировать с малышами и добавлять продукт пчеловодства в воду, так как возможно развитие аллергических реакций.

Икоту можно победить, выполняя физические упражнения. Глубоко вдохните и присядьте на корточки. Затем выдохните и вернитесь в исходное положение. Повторите эксперимент еще раз. Сосредотачиваясь на выполнении упражнений, человек начинает правильно дышать, что благоприятствует успокоению диафрагмальной мышцы.

Другие действенные способы избавления от икоты:

  • надавите на корень языка, как будто хотите вызвать рвоты — метод неприятный, но после него икота прекращается;
  • поспорьте на деньги — вы будете сосредоточены на том, чтобы не икать, так как при икании теряется шанс выиграть. Если процесс прекратится, деньги ваши;
  • намочите бумажную полоску и наклейте на лоб — икота пройдет.

Внимание! Если ни один метод не помог — не отчаивайтесь, икота закончится самопроизвольно спустя 15-20 минут. При затягивающемся процесса стоит обратиться к специалисту для диагностики состояния.

Как остановить икоту после алкоголя

При алкогольном опьянении мышцы диафрагмы сокращаются, вызывая спазмы и икоту. Для избавления от неприятного состояния следует очистить желудок от алкоголесодержащих напитков: вызвать рвоту, принять энтеросорбент. При непрекращающемся приступе следуйте нижеперечисленным указаниям:

  • положите лед на язык, держите холод, пока не растает;
  • съешьте немного соли или сахара — резкая смена вкуса способствует прекращению икания;
  • попробуйте избавиться от процесса, попробовав цитрусовые — лимон или апельсин. Кислота благоприятствует повышенному слюноотделению, что влияет на прекращение икания;
  • дыхательные и физические упражнения неплохо помогают икающему при сильном алкогольном опьянении. Если человек сильно пьян, не физические упражнения противопоказаны;
  • медленно разжуйте сухарь.

Заболевания, вызывающие икоту

Персистирующий приступ икания не считается характерным признаком болезни, однако длительная икота помогает доктору диагностировать патологию и выбрать терапевтическую тактику. Поэтому при персистирующей икоте срочно обратитесь к врачу.

Нарушения ЦНС:

  • инфекции, приводящие к воспалению головного мозга: корь, ветряная оспа, краснуха, ОРВИ, болотная лихорадка, токсоплазмоз;
  • инфекционные поражения, осложнение которых — менингит: менингококковая инфекция, токсоплазмоз, сифилис, свинка;
  • повреждение черепа и головного мозга;
  • депрессивное состояние;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования головного и спинного мозга, поражение миелиновой оболочки головного мозга.

Икание вследствие токсических поражений организма:

  • интоксикация из-за алкоголизма, наркомании, приема сильнодействующих медикаментов;
  • сахарный диабет;
  • дисфункции почек;
  • инфекционное отравление;
  • сахарный диабет;
  • побочное действие наркоза.

Аутоиммунные болезни:

  • системная красная волчанка;
  • оптикомиелит;
  • рассеянный склероз;
  • болезнь Бенье — образование гранулем на внутренних органах;
  • аутоиммунный васкулит.

Другие заболевания:

  • бронхогенная карцинома;
  • воспаление плевральных листков;
  • воспалительное поражение периферического нерва;
  • рефлюкс-эзофагит;
  • пищевая аллергия или непереносимость определенного продукта питания;
  • диафрагмальная грыжа;
  • дисфункции желудочно-кишечного тракта;
  • воспаление желчного пузыря, образование камней в желчных протоках;
  • новообразования на органах пищеварительной системы.

Подведение итогов

Чтобы не допустить развития икоты, следует правильно питаться, соблюдать питательный режим. Если причина приступов икания в переедании, обратите внимание на рацион, исключите алкоголь. При замерзании попробуйте согреться: оденьтесь потеплее или выпейте теплый чай или молоко.

Если икота не прекращается больше 12 часов, стоит проконсультироваться со специалистом, ведь приступы икания указывают на патологию в организме, что чревато нарушением состояния здоровья.

Частая икота: причины у взрослых

Такое состояние, как икота, знакомо абсолютно каждому. Она возникает в результате сокращения межреберной мускулатуры и диафрагмы. Обычно икота продолжается не более нескольких минут, но даже в течение этого времени доставляет сильный дискомфорт. От мучительного состояния можно избавиться, но сначала нужно выяснить, каковы причины его появления. Лечение икоты – требуется ли оно, или не стоит придавать особого внимания таким спазмам?

Почему мы икаем

У взрослых людей частая икота может возникать после обильной еды, в результате неумеренного приема алкоголя, при волнении и как следствие употребления холодных напитков.

Ученые выдвигают разные теории, объясняющие возникновение спазмов, причем среди них есть как правдоподобные, так и невероятные.

Так, некоторые считают, что рефлекс, вызывающий икание, есть не что иное, как видоизменившийся рефлекс сосания.

Все же консервативно настроенные специалисты сходятся в том, что данное состояние у взрослого здорового человека вызывают такие причины:

  • Переедание. Когда желудок переполнен, межреберные мышцы начинают непроизвольно сокращаться. Человеку, у которого икание начинается после обильной еды, стоит начать питаться умеренно.
  • Внезапный испуг, в том числе после сна. Если тело долго находится в неудобном положении, а потом человек пугается, резкий вдох вызывает сокращение мышц диафрагмы.
  • Алкогольная интоксикация. При отравлении организм пытается избавиться от токсинов, поэтому гладкая мускулатура интенсивно сокращается.
  • Нервный тик. Нарушение деятельности нервной системы вызывает непроизвольные сокращения различных групп мышц, и частным случаем такого состояния являются спазмы диафрагмы.
  • Переохлаждение. Рефлекторный спазм мышц – то, чем реагирует организм на холод. У одних взрослых начинается дрожь, а другие икают.

Икота во время сна

Чаще наблюдается икота во сне у представителей сильного пола, но иногда неприятный синдром наблюдается также у женщин и детей. Вот типичные причины этого состояния:

  • холод в комнате, где спит человек;
  • обильная еда и питье на ночь;
  • нарушения сердечного ритма;
  • хронические заболевания почек, печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка;
  • болезни сердца и сосудов;
  • бронхит, воспаление легких;
  • проблемы с головным и спинным мозгом;
  • злокачественные новообразования.

Также частая икота у мужчин может быть следствием кратковременного стресса, перенесенного накануне.

После вкусного обеда

После еды икота у взрослых возникает довольно часто. Первопричина всегда одна – сильное раздражение рецепторов симпатических и блуждающих нервов, отвечающих за функционирование диафрагмы, а источник проблемы нужно искать среди разных факторов.

Спазматические сокращения диафрагмы возникают по одной из таких причин:

  • переедание;
  • реакция на остроту пищи, резкий запах, специфический вкус, горечь;
  • переохлаждение (долгое пребывание на морозе, холодная еда, питье);
  • слишком горячие напитки и блюда;
  • полуфабрикаты, сухая пища, еда на ходу;
  • инфаркт миокарда;
  • болезнь, поражающая органы дыхания или кору головного мозга;
  • повреждение нервных клеток (нейронов) головного мозга;
  • патологии, затрагивающие центральную нервную систему;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли органов пищеварительной системы;
  • внутричерепная гипертензия;
  • межпозвонковая грыжа;
  • уремия — аутоинтоксикация, развивающаяся при почечной недостаточности;
  • пневмония;
  • гастрит;
  • нервный тик;
  • опухоли, затрагивающие спинной мозг.

В более редких случаях после еды икота у взрослых обусловлена такими факторами:

  • внутривенное введение метогекситала натрия;
  • черепно-мозговая травма;
  • недостаточное пережевывание пищи;
  • менингит;
  • энцефалит;
  • различные бытовые причины.

Одна из опасных причин икоты – атрофический гастрит, сопровождающийся дисрегенераторными и дистрофическими изменениями клеток покровного эпителия желудка

​Как прекратить икоту

Если доподлинно известно, что состояние здоровья в норме и жизни взрослого человека ничего не угрожает, можно быстро остановить икание, применив один из экспресс-методов. Вот что делать при икоте у взрослого:

  • Питьевая вода. Необходимо не спеша выпить несколько глотков, при этом диафрагма раздражается и подвергается колебанию температур. В результате состояние нормализуется.
  • Дыхание в бумажный пакет. Нужно взять кулек из крафтовой бумаги (пластиковый не подходит), выдохнуть, чтобы он надулся, потом втянуть воздух в себя.
  • Сливочное масло или сахар под язык. Нужно рассасывать продукт постепенно, при этом выделяется слюна, повышается чувствительность диафрагмы, срабатывает глотательный рефлекс и нормализуется работа пищевода.
  • Испуг. Если человека напугать хлопком, вскриком или другим звуком, есть вероятность, что в результате сокращения диафрагмы икание прекратится. Но этот метод стоит применять с осторожностью.
  • Наклон. Икающий должен сесть, поджать колени к груди и наклониться вперед. Сдавливание диафрагмы приведет к остановке икания.
  • Задержка дыхания. Нужно вдохнуть животом, набрав столько воздуха, сколько получится, и не выдыхать несколько секунд. Так диафрагма окажется под давлением, и состояние нормализуется.

Болезни с икотой

Икота – признак какого заболевания это малоприятное состояние? Если взрослый человек икает на протяжении суток и дольше, это может сигнализировать о сахарном диабете, онкологических проблемах, болезнях органов пищеварения или дыхательной системы. Нередко патологическая икота возникает после травм и является признаком патологического процесса, протекающего в организме. При панкреатите спазм диафрагмы наблюдается на фоне воспаления или опухоли поджелудочной железы. Это самые частые причины у взрослых.

При инсульте неприятное состояние сопровождается такими явлениями:

  • одышка;
  • слабость;
  • сильная головная боль;
  • слабость лицевых мышц, обездвижение лица с одной стороны;
  • ухудшение зрения;
  • потеря равновесия;
  • невозможность говорить и т. д.

У людей, страдающих язвенной болезнью желудка, токсическая икота наблюдается на фоне отрыжки с неприятным привкусом и запахом, жгучей боли в эпигастральной области. В случае, когда симптом вызван аллергической реакцией организма на что-либо, человек может икать долго и мучительно, но состояние нетрудно облегчить, например, достаточно несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, а затем на 5–6 секунд задержать дыхание.

Читать еще:  Народные средства и методы лечения при гастрите - все способы

В чем опасность

Помимо того, что икота причиняет дискомфорт, такое состояние может сигнализировать о серьезном заболевании.

Поэтому взрослому человеку, у которого приступы икания повторяются часто и возникают в любое время, а не только в период сна, при испуге, переохлаждении или после еды, нужно обследоваться.

Каких именно специалистов пройти, подскажет терапевт. Если каждый раз после еды икота, признак какого заболевания это может быть, удается определить не сразу.

Самостоятельное лечение, в том числе народными методами, можно применять только в отношении взрослых, если есть уверенность, что состояние не является симптомом опасной патологии. Проводить какие-либо эксперименты на детях недопустимо!

Патологическая икота опасна частыми осложнениями, среди которых — тошнота, головная боль, упадок сил, усталость. У особо чувствительных людей может случиться инсульт.

Способы лечения

Когда выявлена причина, врач назначает физиотерапевтические процедуры, медикаменты узконаправленного действия или один из следующих препаратов:

  • Седафитон. Помогает справиться со стрессом, приводит в порядок нервную систему.
  • Кетамин. Снимает боль, появившуюся вследствие напряжения мышц.
  • Габапентин. Устраняет одышку, нормализует дыхание, оказывает легкое расслабляющее действие.
  • Омепразол. Понижает концентрацию соляной кислоты в желудке, способствует выведению токсинов из организма.
  • Ранитидин. Нормализует выработку желудочного сока.
  • Аминазин. Расслабляет мускулатуру диафрагмы и межреберные мышцы.
  • Баклофен, галоперидол. Действуют почти одинаково, способствуют стабилизации гладкой мускулатуры диафрагмы.

Вот как остановить икоту у взрослых немедикаментозными методами:

  • блокада или стимуляция диафрагмального нерва;
  • сеансы гипноза;
  • иглоукалывание.

Методы народной медицины

Лечение икоты народными методами может помочь взрослому, если нет возможности обратиться к врачу, при этом доподлинно известно, что состояние вызвано безобидной причиной.

Вот несколько методов, которые практикуют жители сел и деревень:

  • Надавливание на корень языка. Это действие вызывает спазм пищевода, но устраняет спазм диафрагмы.
  • Воздействие на мышцы ротовой полости. Нужно взять за кончик языка и потянуть его вниз или в сторону.
  • Питье. Стакан воды следует выпить маленькими, медленными глотками.
  • Кислый вкус. Следует съесть кусочек лимона или выпить воду, в которую добавлено немного лимонного сока или уксуса.
  • Пиво с сахаром. Подслащенный слабоалкогольный напиток расслабляет мускулатуру, но не сразу, а спустя 15–20 минут.
  • Массаж глазных яблок. Нужно закрыть глаза и сделать несколько мягких массирующих движений вкруговую.
  • Задержка дыхания на вдохе. Достаточно 10–15 секунд.
  • Упражнение. Как только началась икота, нужно отжиматься от пола, пока спазмы не прекратятся.
  • Проглатывание маленького кусочка хлеба или льда. Многим помогает этот способ.

Видео: причины и лечение икоты

Если ничего не подействовало, можно подождать некоторое время. Скорее всего, состояние пройдет само, и лечение икоты не потребуется. Продолжительные спазмы — повод обратиться к врачу. Долгое изнурительное икание (в течение суток и дольше) может повлечь за собой проблемы с сердцем, что в конечном итоге приведет к приступу.

Причины икоты у взрослых и как ее остановить

Наверное, у каждого человека хотя бы один раз в жизни возникала икотка. Такое судорожное сокращение мышечных тканей диафрагмы случается внезапно, при этом параллельно стремительно сужается голосовая щель. Спровоцировать патологическое состояние могут различные факторы, в частности заболевания, требующие медикаментозной или хирургической терапии. Остановить икоту люди могут различными народными способами, без применения лекарственных средств.

Причины возникновения икоты у взрослых

Современная медицина к причинам, провоцирующим возникновение икотки, относит следующие обыденные факторы:

  1. Переедание, при котором желудок переполняется пищей и увеличивается в объеме. В результате на рядом расположенную диафрагму оказывается физическое воздействие. Также желудок начинает давить и на блуждающий нерв.
  2. Употребление острой, холодной или горячей еды, сухомятка. Нездоровая пища сильно раздражает слизистые пищевода. Патологическое состояние передается в головной мозг через блуждающий нерв. В результате на раздражитель появляется ответная реакция организма в виде икотки.
  3. Переохлаждение организма, на фоне которого возникает дрожь во всем теле. В данном случае судорожное сокращение мышечных тканей помогает телу сохранять тепло.
  4. Употребление алкоголесодержащих напитков. Если в них содержится высокий процент крепости, то после приема алкоголь начнет обжигать стенки органов, начиная с глотки и заканчивая кишечником. На фоне интоксикации нарушается функциональность, как блуждающего нерва, так и диафрагмы. Очень часто во время застолья можно заметить как кто-либо из гостей или хозяев начинает икать после очередной рюмки.
  5. Перенесенные стрессовые ситуации. Любая истерика, испуг или ощущение страха оказывают сильную нагрузку на ЦНС. В результате у человека нарушается процесс передачи сигналов к исполнительным органам от главных мозговых центров. Из-за этого отвечающий за диафрагмальное сокращение центр начинает подавать неконтролируемые сигналы, проявляющиеся в виде икотки.
  6. Прием некоторых лекарственных препаратов (например, средств, применяемых для анестезии, миелорелаксантов и т. д.), на фоне чего произошла интоксикация. В данном случае возникновение икотки рассматривается современной медициной в качестве побочного эффекта.
  7. Сильный смех может стать причиной начала диафрагмальных сокращений.

Спровоцировать патологическое состояние могут следующие заболевания:

  1. Заболевания, прогрессирующие в органах ЖКТ. Список можно пополнить гастритами, панкреатитом, холециститом, язвенным очагом, локализирующимся с желудке либо в 12-ти перстной кишке.
  2. Нарушения со стороны ЦНС. Из-за гибели нервных клеток нарушается процесс передачи сигнала к диафрагме от головного мозга. В качестве провоцирующих факторов следует рассматривать злокачественные новообразования, воспаление головного мозга, грыжу межпозвоночную, при которой случилось защемление нервных стволов, ушибы и сотрясения ГМ, перенесенный инсульт, склероз рассеянный.
  3. Заболевания бронхо-легочной системы. Например, икотка часто появляется на фоне плеврита, пневмоний, бронхитов, протекающих как в острой, так и в хронической форме, опухолевых процессов.
  4. Патологии сосудов и сердца. Икотка может быть спровоцирована аневризмой аорты, инфарктом миокарда, стенокардией.

Если у человека на фоне прогрессирующей патологии возникла икотка, которая не прекращается в течение двух суток, то ему необходимо обратиться в больничное учреждение для консультации и обследования у невролога, либо у врача-терапевта.

Как снять икоту

Специалисты не рекомендуют задействовать лечебные методики, дабы убрать эпизодическую икоту у взрослых или у детей. Это обусловлено тем, что такое диафрагмальное сокращение самостоятельно исчезает в течение нескольких секунд или минут.

Но, когда патологическое состояние начинает вызывать сильный дискомфорт и не исчезает в течение довольно длительного временного промежутка, то устранить икоту у взрослых пациентов можно следующими способами:

  1. Некоторые люди советуют вызвать у больного испуг. Но, перед тем, как на практике задействовать этот народный метод, следует убедиться в том, что у пациента отсутствуют сердечные патологии. Также следует учитывать, что у очень впечатлительного человека на фоне испуга могут развиться расстройства неврологического плана.
  2. Пальцевой массаж, проводить который должен пациент лично в прямой кишке. Данная методика была разработана израильскими учеными вместе с американцем Ф. Фесмайром, и даже в 2006г. получила Нобелевскую премию.
  3. Корневище языка рекомендуется смазать горчицей. Стоит отметить, что острая приправа способна обжечь слизистые пищевода, спровоцировать спазмирование гортани, и даже усилить икотку.
  4. Раздражение вкусовых рецепторов посредством соли и сахара, меда, лимона либо кислоты аскорбиновой.
  5. Корневище языка нужно пощекотать пальцами. В результате возникнет рвотный рефлекс, на который организм очень быстро переключится с икотки.
  6. В том случае, когда дискомфорт возник после употребления газировки, нужно попытаться удалить из желудка скопившийся воздух. Нужно несколько раз глотнуть воздушные массы, после чего напрячь мышцы брюшины, немного наклонившись вперед. Таким образом, будет спровоцирована отрыжка, вместе с которой выйдет наружу воздушный пузырь.
  7. Рекомендуется принимать мятную настойку, которая способна расслаблять сфинктер пищевода. Данный метод идеально подходит для тех людей, у которых дискомфорт возник после употребления газировки, после смеха, на фоне переедания.
  8. Следует пить воду небольшими глотками.
  9. Можно выполнять дыхательную гимнастику.

Медикаментозная терапия

Если у человека приступ длится на протяжении двух суток, то для его купирования он может задействовать такие лекарственные препараты:

  • Ставится новокаиновая блокада. Посредством иголки вводится медикамент в сосцевидно, ключинно-грудинные мышечные ткани, благодаря чему осуществляется блокирование работы диафрагмального и блуждающего нерва.
  • Через нос вводится катетер непосредственно в дыхательные пути. Посредством трубочки произойдет раздражение нервных окончаний.
  • Специалисты рекомендуют проводить ингаляции, для которых задействуется углекислота. Данная процедура заставит больного дышать полной грудью.
  • При сильном возбуждении можно принять успокоительное средство, например, инъекции «Аминазина», «Хлорпромазина». С их помощью удастся угнести активность рефлексов. Препараты вводят через вену, до 50мг в день. Их можно задействовать с разрешения врачей и в профилактических целях. В этом случае в той же дозировке нужно делать внутримышечные уколы.
  • При переедании следует принять таблетки «Метамола», «Церукала».
  • Для стимуляции моторики ЖКТ, специалисты прописывают таблетки «Перистила», «Цизаприда».
  • Для снижения выработки соляной кислоты показано принимать таблетки «Омепразола».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector