Отруби при обострившемся гастрите: польза и вред

Отруби при обострившемся гастрите: польза и вред

Можно ли употреблять отруби при обострившемся гастрите, этот вопрос является предметом нескончаемых споров не только диетологов, но и практикующих врачей. Диета – основной метод лечения, который применяется при гастрите, как с повышенной, так и с пониженной кислотностью. Можно с уверенностью назвать диету средством скорректировать патологическое состояние, которое, при должном соблюдении, и профессиональном подборе меню, с успехом заменит некоторые медикаментозные препараты. Повышенная кислотность предполагает, при помощи пищевых компонентов, снижение выработки желудочного сока, которая гипертрофирована.

Пониженная кислотность, напротив, сопровождается слишком малой выработкой желудочного сока, поэтому при помощи диеты надо не только стимулировать его выработку, но и не повредить стенки желудка. При любой форме гастрита в острой форме, предполагается непродолжительное голодание, и последующий тщательный отбор употребляемых продуктов. Считается, что, за счет высокого содержания пищевых волокон, отруби положительно влияют на работу кишечника, выводят токсины и холестерин. Поэтому мнения, можно ли употреблять отруби при обострившемся гастрите, высказываются и положительные, и отрицательные.

Преимущества и преференции

Отруби могут оказывать сразу несколько положительных воздействий при данной патологии:

  • стимулировать работу кишечника;
  • восстанавливать моторику ЖКТ и предотвращать запоры;
  • оказывать обеззараживающее действие;
  • выводить вредный холестерин, препятствуя образованию бляшек на стенках сосудов;
  • предотвращать атеросклероз, и улучшать кровообращение;
  • частично устранять болевой синдром, при систематическом употреблении;
  • пополнять минеральные вещества и витамины, необходимые больному организму.

Несомненная благотворность может быть достигнута только при правильном их употреблении. Часто отруби принимают в не размоченном виде, дожидаясь обволакивания продукта уже в кишечнике, где его непосредственное всасывание наиболее эффективно. Но, при любой форме гастрита, такой способ не должен применяться. При пониженной кислотности желудок не способен переварить их в таком виде, при повышенной – это только обострит существующий негативный процесс.

Рекомендации по употреблению, примерная дозировка

Любое полезное вещество, если поглощать его в избытке, способно нанести вред, в особенности, если речь идет о такой деликатной вещи, как пищеварение. Дневная норма отрубей при заболеваниях желудка не должна превышать 15 г (3 чайные ложки). Это продиктовано не только нарушениями пищеварительного процесса, но и его спецификой. Ни в коем случае, нельзя употреблять их в чистом виде, потому что это пагубно отражается на слизистой оболочке желудка.

Однако их с успехом можно добавлять в приготовляемые блюда лечебной диеты, заменять запрещенные ингредиенты:

  • варить постные супы, добавляя растительный жир и молоко;
  • готовить каши на воде, или молоке;
  • применять вместо муки в запеканках, или не сдобной выпечке;
  • добавлять в незначительном количестве в другие блюда, с разрешенными пищевыми компонентами.

Примерное меню, составленное диетологом с учетом наличествующей патологии, и стадии, в которой она пребывает, предполагает исключение такой составляющей, как отруби, при обострившемся гастрите. Только после того, как прошла стадия лечебного голодания, употребление в лечебных дозировках разрешается. Но и в этом случае их употребление возможно только после одобрения врачом, при переходе заболевания в стадию ремиссии. Предполагается, что при неактивной, затихшей болезни, отруби можно есть и в замоченном виде, когда они сохраняют большинство содержащихся в них полезных компонентов, и активнее оказывают лечебное воздействие.

Когда болезнь пребывает в дремлющем состоянии, возможно даже лечение отрубями. Но при острой форме всякое употребление продукта прекращается, вплоть до наступления нового облегчения.

Почему отруби следует исключить в острый период

Основное лечение при любых заболеваниях пищеварительной системы – строгая диета, во время которой исключены любые компоненты, способные обострить негативные признаки. Распространенная практика лечения гастрита в острой форме – лечебное голодание, перемежаемое строго ограниченным рационом.

Это предпринимается для того, чтобы:

  • разгрузить пищеварительный тракт;
  • избежать дополнительного травмирования пораженной слизистой;
  • обеспечить отдых воспаленной оболочки;
  • не допустить проникновения возможных провокаторов болевых симптомов;
  • дать организму возможность вывести пищевые токсины, и раздражители, при помощи работы других внутренних органов.

Цель приема отрубей в лечебных целях, при которых их количество постепенно увеличивается – очищение кишечника. Для этого желудок заполняется отрубями, залитыми кипятком, и настоянными. Разбухание введенной массы приводит к появлению чувства насыщения, и, для увеличения этого содержимого, больной выпивает большое количество жидкости. Лечебный эффект, по мнению сторонников потребления отрубей в таком виде, отмечается не только от полезных компонентов, всасывающихся в организме, но и от медленного процесса пищеварения, который обеспечивает нормализацию выделения желудочного сока, стабилизацию кислотности в нужную сторону.

При острой стадии запрещено употребление любых продуктов, которые требуют усилий при их переваривании, в том числе, грубых растительных волокон, и клетчатки. Во время лечебного голодания ограничивается и количество употребляемой жидкости, разрешено только немного кипяченной воды, при сильной жажде. Вполне понятно, что отруби, неважно, пшеничные, или овсяные, не соответствуют тем требованиям, которые выдвигает лечебная диета. А значит, и стабилизации воспалительного процесса не произойдет.

Употребление отрубей в пищу составляет некоторую проблему даже для здорового человека, и сторонники лечения этим продуктом, в любом случае, рекомендуют вводить их в пищевой рацион крайне осторожно, и в небольших количествах. Но, если такие предосторожности необходимы здоровому желудку, то, вряд ли стоит рисковать, применяя их, даже и с благими намерениями, в период обострения.

Острый гастрит, и меры предосторожности

Прогрессирование воспаления, которое происходит при острой форме заболевания, несет непосредственную опасность возможностями своего развития. Это переход в хроническую форму, которая будет мучить человека постоянно, и процессы ремиссии могут перемежаться с острыми вспышками. Возможно дальнейшее развитие поражения воспаленного участка, переход его в структурные клеточные видоизменения. При этом может отмечаться нарушение основных обязанностей желудка, отмирание некоторых желез.

Гастрит в острой стадии может привести к перфорации стенок желудка, язве, онкологическим заболеваниям, на фоне существующих воспалительных поражений. Цель диеты в этот период – воспрепятствовать попаданию специфических факторов, способных усугубить негативный процесс. Отруби в этот период и относятся к возможным провокаторам.

Можно ли при гастрите есть отруби?

17 ноября 2016, 10:40 0 5,035

Читать еще:  Семена льна для желудка и кишечника - льняной отвар, применение

Люди, которые используют отруби для очищения организма, интересуются, можно ли употреблять их при гастрите? Важным условием при лечении гастрита является соблюдение специальной диеты, которая основана на употреблении щадящих продуктов питания. Поэтому прежде чем включать в рацион отруби, необходимо проконсультироваться с врачом и нелишним будет самостоятельно изучить их состав и воздействие на организм.

Польза отрубей при гастрите

Остатки от оболочек зерен, полученные после размола, называют отрубями или кормом. Благодаря жирам, углеводам и витаминам в составе, этот побочный продукт особенно полезен при гастрите. При воспалительном процессе на слизистой желудка чаще всего употребляют овсяные отруби, так как именно они способны восстановить нормальное функционирование желудка и органов пищеварительной системы в целом, обеспечить защитный слой пораженным стенкам органа от негативного воздействия на них раздражающих факторов извне.

Овсяные остатки оболочек зерен обладают способностью налаживать стул, помогая больному избавиться от запоров, которые характерны для гастритов. Блюда из овсяного корма благотворно воздействуют на слизистую желудка, однако употреблять их на стадии обострения гастрита противопоказано. Включать данный продукт в рацион необходимо в период ремиссии недуга.

Когда состояние больного после болезни стабилизировалось, врачи рекомендуют использовать овсяные и другие отруби для устранения дискомфорта в желудке. Кроме этого, остатки от оболочек зерен принимают активное участие в очищении организма от скопившихся токсинов и шлаков. Способствуют отруби и понижению высокого уровня холестерина в организме. Однако прежде чем включать этот продукт в меню, необходимо учитывать некоторые правила и рекомендации по использованию.

Правила употребления

Чтобы получить от корма максимум пользы, необходимо ознакомиться с правилами его приготовления и употребления. В первую очередь отруби необходимо залить кипятком и оставить на 30 минут. Поедая данный продукт, его обязательно нужно запивать водой, чтобы в желудке он разбух и тем самым заполнил желудок. Это обеспечит больному чувство насыщения за счет медленного переваривания.

Включать в меню отруби нужно постепенно и с небольших порций. Изначальная дозировка составляет по маленькой ложке 2−3 раза в сутки. В день не следует употреблять более 30 г отрубей в чистом виде или в качестве ингредиента для приготовления диетических блюд. Уже через 7 дней суточную дозировку можно увеличить до двух больших ложек трижды в сутки. Если пренебречь этими рекомендациями и употребить продукт в большом количестве, то у больного могут возникнуть колиты.

После регулярного использования переработанных зерен у больного с воспалительным процессом на слизистой желудка могут наблюдаться следующие улучшения:

  • качественно очищенный кишечник от скопившихся шлаков и токсинов;
  • образование на желудочных стенках защитной пленки;
  • восстановление организма и насыщение его витаминами;
  • постепенное исчезновение болезненных ощущений в животе.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Врачи-гастроэнтерологи не рекомендуют употреблять отруби при острой форме гастрита, поэтому на период обострения заболевания их необходимо исключить из меню и дождаться улучшения состояния больного. Противопоказан продукт при язве желудка, энтеритах и колитах инфекционного характера. При неумеренном поедании отрубей существует риск возникновения кишечных недугов, вздутия живота, гиповитаминоза, метеоризма и сбоя в работе кишечника. Поэтому употреблять их нужно исключительно по показаниям врача и в указанной дозировке.

Полезные рецепты с отрубями

Используют остатки от оболочек зерен для приготовления различных блюд и крайне редко их применяют в чистом виде, так как они имеют специфический вкус, который придется по душе не каждому. Популярным рецептом в диетическом меню больного гастритом является суп. Для приготовления необходимо промыть в холодной воде 50 г отрубей, поместить их в кастрюлю и залить 400 мл воды и 200 мл молока. Варить до готовности и уже перед подачей добавить к супу маленькую ложечку растительного масла, предпочтительней оливкового.

Еще одним вкусным и в то же время полезным блюдом считается молочно-яичный суп. Технология его приготовления несложная и включает в себя следующие процессы:

  • Взять 40−50 г отрубей, залить их двумя стаканами воды и варить до готовности.
  • В 200 мл молока размешать чайную ложку оливкового масла и одно яйцо.
  • Полученную яично-молочную жидкость влить в отрубную воду и варить на протяжении 2−3 минут, пока яйцо не свернется. Готовый суп подсолить по вкусу.

Нет ничего проще, чем приготовить из отрубей кашу. Чтобы сделать это полезное блюдо, необходимо взять 2 большие ложки овсяных отрубей и залить их 100 мл воды и таким же количеством молока, присолить и добавить сахар по вкусу. Все ингредиенты перемешать и поставить в микроволновку на 60−90 секунд. Готовую кашу оставляют остывать до тех пор, пока она не примет густую консистенцию.

Когда гастрит находится на стадии ремиссии, рацион больного постепенно увеличивается и включает в себя все больший список разрешенных продуктов. Питание должно быть сбалансированным, полезным и вкусным. Как раз всеми этими качествами обладает творожная запеканка с отрубями. Данное блюдо низкокалорийное, так как в его составе нет муки, масла и сахара.

Необходимо растереть 180 г творога и добавить к нему большую ложку отрубей из овса. Далее следует очистить яблоко и нарезать мелкими кубиками, вбить яйцо и тщательно перемешать. Подготовленную массу выложить в формочку, обмазать йогуртом и выпекать при 190 градусах на протяжении 20 минут. Употреблять творожную запеканку, когда она остынет.

Отруби и гастрит

Есть определенный перечень продуктов, например, хлеб с отрубями при гастрите, часто рекомендованных медиками. Не раздражая слизистую и очищая ЖКТ, отруби дополнительно обогащает организм необходимым комплексом витаминов, минералов. Гастроэнтерологи разрешают употреблять отрубной хлеб при гастрите небольшими порциями.

В чем положительные стороны употребления отрубей?

Этот незаменимый продукт получают путем переработки зерен злаковых культур. Используется для очищения и, соответственно, лечения пищеварительной системы благодаря высокому содержанию полезных питательных веществ и микроэлементов, таких как магний, калий, цинк, медь, селен, хром. Важнейшим составляющим компонентом служит клетчатка — разновидность твердых пищевых волокон. Особым спросом диетологов пользуется пшеничные хлопья.

  • очищение организма с выведением накопившихся вредных веществ, токсинов и продуктов распада;
  • обеспечение нормального функционирования органов пищеварения путем улучшения перистальтики кишечника;
  • нормализация обмена веществ.
Читать еще:  Диета при атрофическом гастрите желудка: меню на каждый день

Вернуться к оглавлению

Что дает диетический рацион с отрубями при гастрите?

Овсяные отруби при гастрите способствуют восстановлению эпителиальной ткани желудочного тракта, нейтрализуют воспалительные процессы, устраняют эрозию стенок поврежденных органов пищеварения. Отруби из овса — непременно полезный продукт. Запоры — нередкое явление, характерное недугу. Волокна овсяных и пшеничных зерен прекрасно убирают имеющийся дискомфорт, снимая накипь кишечника, восстанавливают микрофлору. Замедлив пищеварение, продукт обеспечивает нормализацию кислотности, способствуя наибольшему усвоению полезных веществ, значительно улучшает состояние больного.

Работая подобно пылесосу, отруби способствуют оздоровлению организма, тщательно вычищая отдельные участки пищеварительной системы человека. Это свойство особенно эффективно при гастрите.

Есть ли противопоказания?

Лечебное питание исключает применение любой тяжелой пищи, разрушающей стенки желудка. Поэтому перед включением отрубей в диетический рацион нужна консультация гастроэнтеролога и врача, наблюдающего пациента с гастритом. Не рекомендуется злоупотреблять злаком при воспалении слизистой с повышенной кислотностью. Противопоказаниями к употреблению являются:

  • периоды обострения болезни;
  • пониженная кислотность.

Вернуться к оглавлению

Приготовление и употребление

Допустимая суточная норма составляет 3 чайные ложки. Но только регулярный прием позволит снять болевые ощущения, очистить кишечник. Наиболее правильно кушать отруби, предварительно запаренные на кипятке. Такой способ приготовления позволяет сохранить максимум полезных веществ, а полученная каша поспособствует быстрому насыщению. В случае острых проявлений болезни употреблять отруби следует только после прохождения курса лечебного голодания.

Рецепты приготовления

Диетическая запеканка

  • 1 пачка творога;
  • 1 ст. л. овсяных отрубей;
  • 1 яйцо;
  • 1 среднее яблоко;
  • натуральный нежирный йогурт.
  1. Перетереть творог.
  2. Добавить овсяную клетчатку, нарезанное яблоко, взбитое яйцо.
  3. Перемешать ингредиенты.
  4. Поместить в форму.
  5. Полить сверху йогуртом.
  6. Выпекать 20 мин, температура — 190 градусов.

Вернуться к оглавлению

Вкуснейший отрубной суп

Постный яичный суп

  1. Отварить 2 ст. л. клетчатки зерна, добавив 400 мл жидкости.
  2. Соединить 1 яйцо и 1 ст. л. растительного масла. Тщательно смешать и вылить в суп.
  3. Прокипятить доя сворачивания белка.
  4. Посолить.

Вернуться к оглавлению

Легкая овсяная каша

Вкусное блюдо с отрубями из овса можно приготовить несколькими способами. Например, измельчить крупу и 1 ст. л. залить 500 мл воды, настоять час. Жидкость отфильтровать и добавить немного меда. Кушать в течение дня малыми порциями. А можно 250 мл овса залить литром воды и настоять сутки. На следующий день закипятить и проварить полчаса. Есть отруби по 100 г до основной трапезы. Допускается приготовление целебного лекарства на овсе и неочищенных зерен. Нужно промыть и залить кипятком крупу в соотношении 1:1, довести до кипения и кушать за 30 мин. до еды. Для очищения ЖКТ и снятия воспаления со стенок пораженного гастритом органа достаточно полугодичного курса лечения.

Отруби при гастрите

Гастрит – воспалительный процесс, поражающий стенки желудка. Болезнь при невнимательности перерастает в язву желудка и в злокачественное образование.

Для лечения гастрита используют медикаментозные препараты, но польза такого лечения незначительна при отсутствии диеты и нарушениях режима питания. Опытный диетолог подскажет пациенту, что разрешается при гастрите.

При составлении лечебного питания исключаются тяжёлые блюда. Вводятся продукты, щадящие слизистую оболочку и обеспечивающие организм питательными веществами. Одним из таких продуктов являются отруби.

Чем полезны отруби

Отруби — оболочки зерна, остающиеся после переработки в муку. Продукт содержит биологически активные компоненты и благотворно влияет на ЖКТ. Отруби полезны больным гастритом.

  1. При воспалительном процессе в желудке употребляются отруби из овсяной крупы. Продукт восстанавливает эпителий пищеварительного тракта. Овсяные отруби создают на повреждённой поверхности желудка защитный слой и помогают восстановиться после эрозии и воспаления.
  2. Оболочки овсяной крупы стимулируют кишечник и нормализуют стул. Для хронических гастритов характерны запоры. Регулярное употребление овсяных отрубей устраняет патологию и очищает кишечник.
  3. В остром периоде гастрита употреблять овсяные отруби запрещается. Принимать продукт допускается в стадии ремиссии.
  4. После периода обострения гастроэнтерологи рекомендуют вводить отруби из овсяной крупы и злаков в ежедневный рацион. Продукт устраняет ощущение дискомфорта и вздутие кишечника.

С помощью отрубей из организма выводятся излишки холестерина. Но при употреблении продукта нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Чем полезны отруби при гастрите

Разберёмся, какое влияние оказывают отруби на организм больного гастритом. Медицина считает продукт диетическим.

  1. Отруби содержат пищевые волокна и пектины, выводящие из организма токсины и излишки холестерина.
  2. Пищевые волокна злаковых благотворно воздействуют на моторику пищеварительного тракта и прекращают запоры.
  3. Оболочки злаковых культур содержат минеральные элементы и витамины, которые всасываются в кишечнике и положительно влияют на ослабленный заболеванием организм.
  4. При регулярном употреблении в подострой фазе заболевания уходит болевой синдром.

Правильное употребление продукта

Чтобы не нанести вред организму, необходимо придерживаться правил:

  1. В сухом виде отруби пагубно отражается на слизистой оболочке желудка. Продукт запаривают и варят в воде.
  2. Разрешается употреблять отварной продукт в чистом виде, но лучше добавлять отруби в первые блюда, рагу и кашу.
  3. Ежедневно разрешается употреблять три чайные ложки отрубей.

Готовка отрубей

Не всем нравится вкус отрубей в чистом виде. Продукт часто добавляют в другие блюда.

Рецепт диетического супа

Промыть в холодной воде 40 г отрубей. Влить в кастрюлю стакан молока или 2 стакана воды. Всыпать сухой продукт и варить на слабом огне до готовности. Готовый суп разрешается присолить и полить растительным маслом.

Суп с отрубями и яйцом

Отварить 2 столовые ложки зерновых оболочек в 400 мл жидкости до готовности. В отдельном стакане смешать куриное яйцо и столовую ложку растительного масла. В конце готовки в суп вливается яйцо с маслом и кипятится, пока белок не свернётся. Получившийся суп разрешается слегка посолить.

Каша из отрубей

Для приготовления берут 2 столовые ложки с горкой отрубей и стакан воды напополам с молоком. Все слегка солят и добавляют по вкусу сахар. Полученную смесь перемешивают и на 1-1,5 минуты ставят в микроволновую печь. Готовую кашу достают и ждут остывания. Блюдо обретёт густоту.

Запеканка из отрубей с творогом

Блюдо не содержит сахара, муки и масла.

Читать еще:  Таблетки при отравлении: средства, лекарства, препараты при отравлении желудка

Пачку творога перетирают с добавлением столовой ложки овсяных отрубей. В полученную массу нарезается яблоко и взбивается куриное яйцо. Ингредиенты перемешиваются. Смесь укладывается в форму и сверху поливается натуральным йогуртом. Выпекают блюдо при температуре 190 градусов 20 минут.

Когда отруби противопоказаны

  1. При обострении воспалительного процесса.
  2. При гастрите с пониженной кислотностью. Переваривание отрубей создаст желудку нежелательную нагрузку.

Перед потреблением нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Только после уточнения уровня кислотности и остроты процесса в рацион добавляют злаковые оболочки.

После лечения воспаления питание расширяют. Пища должна быть сбалансированной и насыщать организм микроэлементами и витаминами.

Полезны ли отруби при гастрите

Отруби – ценнейший продукт, который получают при переработке злаков. Они содержат полезные пищевые волокна, жиры, белки, витамины и минералы. Набор питательных веществ в составе зависит от вида зерновой культуры, как результат помола которой и были получены отруби. Продукт оказывает благотворное влияние на организм, очищая его от токсинов, холестерина, нормализуя уровень сахара в крови, улучшая микрофлору кишечника. Однако при наличии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта следует относиться к употреблению отрубей с осторожностью.

Пациентам, у которых был диагностирован гастрит, назначается строгая диета, исключающая из рациона любую пищу, способную раздражать стенки желудка. От степени тяжести и формы заболевания зависит ряд противопоказанных продуктов. При обсуждении нового меню со специалистом в области гастроэнтерологии, больные часто интересуются, можно ли есть отруби при гастрите, повлияет ли положительно их употребление на органы пищеварения в период болезни. Ответ на этот вопрос неоднозначен и зависит от специфики протекающего гастрита, а также от состояния пациента на момент получения рекомендаций по поводу корректировки рациона.

О пользе отрубей

Разновидностей продукта столько же, сколько злаковых культур. Все они содержат большое количество витаминов, минералов, а также пищевые волокна. Диетологи отдают предпочтение пшеничным, ржаным, овсяным, рисовым отрубям, однако, ценные компоненты насчитывают не только они. Кушать продукт рекомендуется, подмешивая его к еде.

  • Пшеничные отруби включают ряд витаминов групп В, Е, А, бета-каротин, минералы: йод, железо, натрий, магний, цинк, медь, марганец и другие не менее полезные вещества. Богатый состав продукта целебным образом влияет на все процессы организма, улучшает кровообращение и снижает риск развития различных заболеваний, органов пищеварения включительно.
  • Ржаные отруби также насыщены полезными минералами, витаминами групп В, Е, А. Они содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6, которые являются сильнейшими антиоксидантами, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, мозга, участвуют в создании клеток организма.
  • Рисовые отруби намного калорийнее, чем овсяные, ржаные или пшеничные, но это не умаляет их роли очистителей человеческого организма от токсических веществ. Состав витаминов групп В, А, Е, К, РР, белков, углеводов, пищевых волокон, лецитина, насыщенных жирных кислот, фосфора, магния, калия, цинка, меди, селена, а также других не менее полезных компонентов делает продукт чрезвычайно ценным для человеческого организма.
  • Овсяные отруби, кроме белков, углеводов и пищевых волокон, насыщены аминокислотами, жирными кислотами, лютеином, ликопином, витаминами групп А, В, Е, К, С, Н, Д, РР. Они включают также огромное количество минералов и микроэлементов, благодаря чему имеют высокую ценность. Употребление продукта обеспечивает предотвращение раковых заболеваний кишечника, нормализацию функций органов пищеварения. Имея желчегонную способность, овсяные отруби часто включены во многие диеты для лечения больных с нарушениями работы печени и жёлчного пузыря. Как и ячменные, они снижают уровень холестерина.
  • Кукурузные отруби содержат нерастворимую клетчатку, множество витаминов, минералов, что благоприятным образом сказывается на функциональности органов пищеварения, кроме того, их употребление предупреждает появление раковых образований в кишечнике.

Такое содержание полезных элементов в любом из видов продукта помола при столь низкой калорийности крайне важно для людей, чей организм требует лечения и восстановления. Высокая насыщенность витаминами, минералами, микроэлементами благоприятно скажется и на здоровых органах и системах человека, уменьшая риски заболеваний в дальнейшем.

При наличии заболеваний органов ЖКТ питательные, очищающие, обволакивающие свойства отрубей помогут:

  • улучшить микрофлору кишечника;
  • восстановить работу органов пищеварения;
  • нормализовать стул;
  • способствовать улучшению кровообращения в стенках желудка;
  • вывести токсины, холестерин и другие вредные вещества;
  • восполнить организму, пострадавшему от болезни, потери витаминов, минералов и микроэлементов.

Отруби при гастрите

Согласовывая диетическое питание с лечащим врачом, при гастрите можно включить в рацион данный продукт, учитывая его благотворное влияние на стенки желудка. Основываясь на результатах исследований, а также на факторах проявления симптомов и состояния больного, специалист определяет строгость показанной диеты, корректируя её в дальнейшем по мере наблюдающихся улучшений.

Отруби при гастрите в период ремиссии добавлять к рациону можно, однако, их эффективность проявляется при условиях правильного приёма. Не рекомендовано употреблять продукт в сухом виде, как это можно делать здоровому человеку. Готовить супы, каши и другие жидкие блюда с добавлением отрубей более целесообразно при наличии гастрита. Такой приём пищи не нагрузит желудок и позволит организму легче усвоить все поступающие вещества. Замоченные отруби сохраняют больше полезных компонентов, но есть их можно в таком виде только по согласованию со специалистом.

Правильный прием отрубей во время гастрита не навредит желудку

Когда нельзя есть отруби

Продукт несказанно полезен, но употреблять его следует в умеренных количествах независимо от того, здоров человек или болен. Принимать отруби следует по чайной ложки два – три раза в день. Злоупотребление приводит к нежелательным последствиям, может нарушить правильную работу желудочно-кишечного тракта, развить метеоризм, гиповитаминоз.

Отруби при остром гастрите, в период его обострения любой формы, а также при других осложнениях заболеваний ЖКТ употреблять не рекомендуется. Тяжёлая стадия заболевания предполагает диету, исключающую из рациона любые продукты, содержащие грубые растительные волокна и клетчатку. Нежелателен приём отрубей и при гастрите с повышенной кислотностью.

Воздержитесь от приема отрубей при гастрите с повышенной кислотностью и в период обострения

Самостоятельно прибегать к применению продукта в лечебных целях или с намерением похудеть, употреблять непомерными дозировками, стремясь ускорить эффект, категорически не рекомендуется во избежание неприятных последствий.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector