Сколько в желудке переваривается арбуз, дыня, капуста и бананы

Сколько в желудке переваривается арбуз, дыня, капуста и бананы

Многие люди, ежедневно в сезон употребляющие ароматные и сочные ягоды, даже не подозревают об их полезных свойствах. Также они не знают точное время переваривания арбуза, поэтому зачастую неправильно совмещают его с другими продуктами, провоцируя дискомфорт и ощущение тяжести в желудке. Такая проблема возникает и при неправильном употреблении других овощей и фруктов. Именно поэтому специалисты рекомендуют людям иметь под рукой таблицу, в которой указано, сколько переваривается арбуз, дыня, бананы и капуста в желудке человека.

Какая польза от арбуза

В составе арбуза присутствует не только сладкая и ароматная водичка, но также находятся различные полезные вещества, за счет которых ягода активно задействуется при лечении различных патологий:

  1. Очистка печенки и почек. Его рекомендуют кушать как пациентам, имеющим дисфункции этих органов, так и людям в целях профилактики недугов.
  2. Бесплодие. В составе ягоды присутствует большое количество антиоксиданта под названием ликолин, поэтому ее рекомендуется потреблять мужской аудитории, у которой диагностировано бесплодие. Стоит отметить, что и для женщин, желающих испытать радость материнства, арбуз способен принести большую пользу.
  3. Очистка организма. Специалистами была разработана особая диета, после которой происходит полное обновление организма. Для этого людям достаточно на протяжении четырех суток кушать только арбузы без ограничений по количеству. В течение этого временного промежутка человек должен следить за своим самочувствием. Если он ощутит ухудшения, то ему следует прекратить диету и обратиться за консультацией к гастроэнтерологу.
  4. Желчегонное и мочегонное воздействие. Сок спелой ягоды способен в течение часа вывести скопившиеся в организме токсические вещества.
  5. Высокий уровень холестерина. С этой проблемой ягода справляется также хорошо. Именно поэтому ее рекомендуют кушать пациентам, уже имеющим холестериновые бляшки, а также людям, у которых наблюдается избыточная масса тела, в целях профилактики атеросклероза.

Также арбузы активно задействуются как при профилактике, так и при лечении ожирения, гипертонической болезни, печен6очных патологий, гастритов. Их нужно кушать только в сезон, а также следить за содержанием в составе приобретаемых ядов нитратов.

Выбрать хороший арбуз можно по следующим признакам:

  1. Кусочек мякоти надо поместить в емкость с водой. Если в ней присутствуют нитраты, то жидкость приобретет красноватый или розоватый оттенок. Хорошая ягода способна сделать воду мутной.
  2. При осмотре плода в торговой точке нужно придавить ее двумя руками. В том случае, когда в ответ раздастся характерный хруст, значит она спелая.
  3. После того как арбуз будет разрезан, на мякоти должны образоваться сахарные крупинки и будут видны небольшие беловатые прожилки.

Сколько переваривается арбуз

Многочисленные исследования, которые проводились учеными из разных стран мира, показали, что в человеческом организме ягоды и фрукты задерживаются не более чем на час. Что касается арбуза, то его усваивание происходит в течение 20-ти минут.

Именно поэтому люди могут употреблять его в пищу в любое время суток. После трапезы они ощутят насыщение, но при этом потребленные калории быстро сожгутся.

Но, специалисты рекомендуют кушать его отдельно от других продуктов, чтобы предотвратить вздутие, брожение и прочие неприятные процессы.

Сколько переваривается дыня в человеческом организме

В составе дыни присутствует большое количество полезных микроэлементов, благодаря чему ее рекомендуют кушать пациентам, страдающим от таких серьезных патологий:

  1. Заболеваний сердца и сосудов.
  2. Недугов вирусной и инфекционной этиологии.
  3. Депрессивных состояний и прочих расстройств со стороны ЦНС.
  4. Заболеваний мочеполовой системы, имеющих воспалительную этиологию.
  5. Кишечных расстройств.
  6. Хронических запоров.
  7. Геморроя.
  8. Подагры.
  9. Анемии.
  10. Нарушения почечной функциональности.
  11. Дисфункции желчного пузыря.
  12. Глистных инвазий.

Людям, имеющим проблемы с пищеварением, рекомендуется для нормализации работы ЖКТ, в течение нескольких суток съедать по несколько дынных ломтиков. Но, делать это нужно на голодный желудок.

В результате пациенты ощутят легкий послабляющий эффект, благодаря которому у них произойдет безболезненная очистка кишечника, из которого выйдут с каловыми массами все скопившиеся токсические вещества.

Также следует отметить, что дыня способна:

    • укреплять иммунитет;
    • активизировать пищеварительные процессы;
    • предотвращать отложение вредного холестерина;
    • нормализует сон;
    • активизирует работу головного мозга;
    • улучшает качество крови;
    • предотвращать развитие различных сосудисто-сердечных патологий, в частности атеросклероза.

Планируя употреблять бахчевую культуру, пациенты должны знать точное время переваривания дыни. Для ее усваивания организму потребуется не более 30-ти минут.

Сколько переваривается капуста

Капуста присутствует в рационе практически каждого человека. В этом овоще содержится большой состав полезных веществ и минимальное количество калорий.

Многие люди употребляют капусту при таких патологических состояниях:

  • проблемах с мочеиспусканием;
  • печеночных патологиях;
  • язвенных очагах;
  • лишнем весе;
  • холестериновых бляшках и т. д.

Стоит отметить, что вводить в рацион этот овощ специалисты рекомендуют только в период ремиссии, и после термической обработки.

Если человек будет в неограниченных количествах потреблять капусту, то ему придется столкнуться с такими осложнениями:

  • временно может возникать потемнение в глазах;
  • при патологиях щитовидки усугубляется состояние больных;
  • запрещена в период обострения болезней ЖКТ.

Пациентам, у которых отсутствуют противопоказания к употреблению этого овоща, следует знать, сколько часов затрачивает организм на его переваривание:

    1. Белокачанной – 3ч.
    2. Брюссельской – 4ч.
    3. Квашеной – 4,1ч.
    4. Кольраби – 3,4ч.
    5. Цветной – 2,2ч.

Специалисты рекомендуют людям, у которых наблюдаются какие-либо проблемы со здоровьем, употреблять капустные блюда, которые были подвержены термической обработке. В свежем виде капуста может провоцировать повышенное газообразование, неприятную отрыжку и т. д. Для здоровых людей капуста разных видов способна принести большую пользу. Также стоит отметить, что она должна присутствовать в рационе пациентов с избыточным весом, стремящихся избавиться от лишних килограммов.

Сколько перевариваются бананы

Бананы обладают уникальным витаминно-минеральным составом, поэтому их рекомендуют включать в рацион людям всех возрастных групп.

Они оказывают такое воздействие на организм:

  • укрепляют иммунитет;
  • защищают от простуд и инфекций;
  • снижают уровень вредного холестерина;
  • нормализуют метаболические процессы;
  • повышают настроение и т. д.

Организм способен переварить банан в течение трех часов. Стоит отметить, что в спелом виде фрукт очень калориен, поэтому нужно знать, с какими продуктами его можно употреблять, а с какими не стоит.

Таблица переваривания продуктов

На этой странице рассмотрим время переваривания различных продуктов. Думаю многим это будет интересно и каждый человек должен иметь представление об этом.

Знать время переваривания продуктов очень важно для поддержания своего здоровья. Если вы будете знать время переваривания пищи, то сможете приготовить блюда, которые нормально переварятся в вашем желудке и не отравят организм шлаками от не переваренных остатков пищи.

Читать еще:  Для чего назначают нольпазу: способ применения лекарства

Правила хорошего пищеварения

Для хорошего пищеварения необходимо учитывать следующие ключевые моменты:

☀ Совершенно недопустимо бросать в желудок, как в «топку», требующие разного времени на переваривание продукты — этим вы подвергаете его дополнительной и неоправданной нагрузке. Например, блюдо из картошки со свининой будет перевариваться около 5 — 6 часов, тогда как отдельно употребленный картофель переварился и отправился бы в кишечник уже через час.

☀ Оптимально смешивать пищу одного времени переваривания ( овощной салат, яблоки с грушами, морковно-свекольный сок) — это лишь слегка растянет время пребывания еды в желудке за счет сложности подбора ферментов для обработки по сравнению с монопитанием. Такой вариант «мешанины» наиболее щадящий для организма.

☀ Добавление масел, даже в салаты, удлиняет время нахождения в желудке в 2 — 3 раза, за счет эффекта обволакивания пищи, и невозможности её рациональной обработке соками и ферментами.

☀ Нельзя употреблять воду, чай и другие жидкости, если в желудке находится непереваренная пища — этим вы разбавляете желудочный сок, усложняете переваривание пищи и увеличиваете нагрузку на желудочно — кишечный тракт. Кроме того, вместе с жидкостью в кишечник неизбежно «проскакивают» непереваренные продукты, которые будут долго в нем гнить или бродить.

☀ Если же вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же проходит в кишечник.

☀ Тщательно пережевывайте еду — это тоже ускоряет процесс переваривания за счет лучшего измельчения и начала обработки ферментами еще в ротовой полости.

☀ Употребляйте белковую пищу только в теплом виде — теплая еда в желудке переваривается около 2-3 часов (что является оптимальным временем для расщепления белков), и только после этого попадает в тонкий кишечник, где продолжается этап расщепления полезных веществ из продуктов питания.

☀ Холодная пища в желудке переваривается гораздо быстрее, поэтому белки не успевают нормально перевариться и отправляются прямиком в тонкий кишечник, в результате чего бактерии, находящиеся в мясных продуктах (белках), начинают размножаться и вызывать дискомфорт в желудочно — кишечном тракте (вздутие, газы, запоры).

3 принципа раздельного питания

Диета для ленивых

Питание при занятиях спортом

Не смешивайте пищу!

Питание при умственном труде

Что надо знать о пищеварении

Читайте, сколько времени перевариваются разные продукты

Многие люди, ежедневно в сезон употребляющие ароматные и сочные ягоды, даже не подозревают об их полезных свойствах. Также они не знают точное время переваривания арбуза, поэтому зачастую неправильно совмещают его с другими продуктами, провоцируя дискомфорт и ощущение тяжести в желудке. Такая проблема возникает и при неправильном употреблении других овощей и фруктов. Именно поэтому специалисты рекомендуют людям иметь под рукой таблицу, в которой указано, сколько переваривается арбуз, дыня, бананы и капуста в желудке человека.

Какая польза от арбуза

В составе арбуза присутствует не только сладкая и ароматная водичка, но также находятся различные полезные вещества, за счет которых ягода активно задействуется при лечении различных патологий:

Также арбузы активно задействуются как при профилактике, так и при лечении ожирения, гипертонической болезни, печен6очных патологий, гастритов. Их нужно кушать только в сезон, а также следить за содержанием в составе приобретаемых ядов нитратов.

Выбрать хороший арбуз можно по следующим признакам:

  1. Кусочек мякоти надо поместить в емкость с водой. Если в ней присутствуют нитраты, то жидкость приобретет красноватый или розоватый оттенок. Хорошая ягода способна сделать воду мутной.
  2. При осмотре плода в торговой точке нужно придавить ее двумя руками. В том случае, когда в ответ раздастся характерный хруст, значит она спелая.
  3. После того как арбуз будет разрезан, на мякоти должны образоваться сахарные крупинки и будут видны небольшие беловатые прожилки.

Сколько переваривается арбуз

Многочисленные исследования, которые проводились учеными из разных стран мира, показали, что в человеческом организме ягоды и фрукты задерживаются не более чем на час. Что касается арбуза, то его усваивание происходит в течение 20-ти минут.

Именно поэтому люди могут употреблять его в пищу в любое время суток. После трапезы они ощутят насыщение, но при этом потребленные калории быстро сожгутся.

Но, специалисты рекомендуют кушать его отдельно от других продуктов, чтобы предотвратить вздутие, брожение и прочие неприятные процессы.

Сколько переваривается дыня в человеческом организме

В составе дыни присутствует большое количество полезных микроэлементов, благодаря чему ее рекомендуют кушать пациентам, страдающим от таких серьезных патологий:

  1. Заболеваний сердца и сосудов.
  2. Недугов вирусной и инфекционной этиологии.
  3. Депрессивных состояний и прочих расстройств со стороны ЦНС.
  4. Заболеваний мочеполовой системы, имеющих воспалительную этиологию.
  5. Кишечных расстройств.
  6. Хронических запоров.
  7. Геморроя.
  8. Подагры.
  9. Анемии.
  10. Нарушения почечной функциональности.
  11. Дисфункции желчного пузыря.
  12. Глистных инвазий.

Людям, имеющим проблемы с пищеварением, рекомендуется для нормализации работы ЖКТ, в течение нескольких суток съедать по несколько дынных ломтиков. Но, делать это нужно на голодный желудок.

В результате пациенты ощутят легкий послабляющий эффект, благодаря которому у них произойдет безболезненная очистка кишечника, из которого выйдут с каловыми массами все скопившиеся токсические вещества.

Также следует отметить, что дыня способна:

Планируя употреблять бахчевую культуру, пациенты должны знать точное время переваривания дыни. Для ее усваивания организму потребуется не более 30-ти минут.

Сколько переваривается капуста

Капуста присутствует в рационе практически каждого человека. В этом овоще содержится большой состав полезных веществ и минимальное количество калорий.

Многие люди употребляют капусту при таких патологических состояниях:

  • проблемах с мочеиспусканием;
  • печеночных патологиях;
  • язвенных очагах;
  • лишнем весе;
  • холестериновых бляшках и т. д.

Стоит отметить, что вводить в рацион этот овощ специалисты рекомендуют только в период ремиссии, и после термической обработки.

Если человек будет в неограниченных количествах потреблять капусту, то ему придется столкнуться с такими осложнениями:

  • временно может возникать потемнение в глазах;
  • при патологиях щитовидки усугубляется состояние больных;
  • запрещена в период обострения болезней ЖКТ.

Пациентам, у которых отсутствуют противопоказания к употреблению этого овоща, следует знать, сколько часов затрачивает организм на его переваривание:

    1. Белокачанной – 3ч.
    2. Брюссельской – 4ч.
    3. Квашеной – 4,1ч.
    4. Кольраби – 3,4ч.
    5. Цветной – 2,2ч.

Специалисты рекомендуют людям, у которых наблюдаются какие-либо проблемы со здоровьем, употреблять капустные блюда, которые были подвержены термической обработке. В свежем виде капуста может провоцировать повышенное газообразование, неприятную отрыжку и т. д. Для здоровых людей капуста разных видов способна принести большую пользу. Также стоит отметить, что она должна присутствовать в рационе пациентов с избыточным весом, стремящихся избавиться от лишних килограммов.

Читать еще:  Хронический очаговый атрофический гастрит — лечение

Сколько перевариваются бананы

Бананы обладают уникальным витаминно-минеральным составом, поэтому их рекомендуют включать в рацион людям всех возрастных групп.

Они оказывают такое воздействие на организм:

  • укрепляют иммунитет;
  • защищают от простуд и инфекций;
  • снижают уровень вредного холестерина;
  • нормализуют метаболические процессы;
  • повышают настроение и т. д.

Организм способен переварить банан в течение трех часов. Стоит отметить, что в спелом виде фрукт очень калориен, поэтому нужно знать, с какими продуктами его можно употреблять, а с какими не стоит.

Банан – это очень полезный фрукт, целебные свойства которого часто используются в медицине. Несмотря на высокую калорийность продукта, он содержит вещества, которые легко усваиваются организмом. Кроме того, в бананах содержится целый комплекс витаминов.

Сколько времени переваривается банан в желудке человека

Банан является фруктом, соответственно, переваривается он по времени, как и любые другие фрукты. Время переработки продукта в желудке человека составляет не больше 40 минут, но если он недозрелый, то оно увеличивается на 10-15 минут.
Но помните, что бананы – это тяжелая для желудка еда. Чтобы они усваивались быстрее, откусывайте маленькие кусочки и тщательно пережевывайте их. Если вы большой поклонник этих фруктов, то обратите внимание на реакцию кишечника после употребления. Вздутие живота или изжога означают, что вам нужно ограничить бананы в своем рационе. Если вы хотите сесть на банановую диету, то обязательно посоветуйтесь с диетологом, поскольку неизвестно, как ваш организм отреагирует на такую выходку. Врачи не рекомендуют постоянно есть только один вид продукта, а банан опасен, если его употреблять в неограниченных количествах.

Рекомендации по покупке

Допустим, вы часто покупаете такой фрукт, как банан. Сколько переваривается он в желудке, вы знаете, но вам неизвестно, как выбрать товар так, чтобы облегчить своему организму пищеварительный процесс. Для этого выполняйте такие правила:

  • Выбирайте фрукты, которые точно не переспели.
  • Не покупайте зеленые бананы.
  • Не покупайте бананы, кожура которых повреждена.

    Сколько времени переваривается банан в желудке, зависит и от этих факторов, поскольку употребление в пищу некачественного продукта влечет за собой замедление пищеварения, изжога и вздутие живота.

    Положительные свойства бананов

    Каждый человек удивляется, попробовав один раз банан. Сколько переваривается фрукт, мало кого интересует, поскольку все обращают внимание на сладкий вкус. Действительно, это один из немногих случаев, когда продукт не только вкусный, но и полезный. Положительные свойства бананов такие:

    Питательность. Если вы заняты на работе, у вас нет времени на полноценный обед, то на помощь придет банан. Сколько переваривается в желудке этот фрукт, в данном случае неважно. Важно, что банан насытит ваш организм энергией на долгое время, поскольку в 100 г продукта содержится 90 ккал.

    Благодаря положительным качествам фрукта его очень любят профессиональные спортсмены. Его часто включают в свой рацион люди, которые перенесли операцию, а также люди, сидящие на диетах. Однако банан обладает определенным количеством минусов. Их нужно знать каждому.

    Противопоказания

    К фруктам, которые можно есть в неограниченных количествах, относится банан. Сколько переваривается продукт в желудке, вам уже известно. А вот кому он противопоказан? Ограничения связаны с индивидуальными особенностями организма человека. Итак, к недостаткам банана можно отнести:

  • Фрукт категорически запрещено употреблять людям, страдающим сахарным диабетом. Это связано с тем, что в бананах содержится большое количество углеводов, а энергетическая ценность их очень высока.
  • По причине высокой калорийности продукт нужно ограничить людям, которые имеют избыточный вес.
  • Маленькие дети с удовольствием едят бананы, но, к сожалению, их нельзя давать малышам до 3 лет. Это связано с тем, что фрукты не растут в нашей местности, поэтому для нашего климата они чужеродные. Детский организм может агрессивно воспринять эти фрукты.

    Эти недостатки сводятся к тому, что есть фрукт можно, но перед этим необходимо посоветоваться с врачом. Если вы здоровый человек, то ешьте бананы в неограниченном количестве. Но помните о возможном проявлении аллергических реакций.

    Что нужно знать о бананах

    Давно известны интересные факты об этих удивительных фруктах. Они могут изменить ваше отношение к бананам. Итак, что нужно знать:

  • Ежедневное употребление 1 банана повышает работоспособность, улучшает настроение и значительно снижает утомляемость.
  • Фрукты часто используются для лечения желудочно-кишечных заболеваний.
  • Если человека одолела холера или дизентерия, измельченные плоды банана помогают в лечении.
  • Научно доказано, что бананы обладают успокаивающим воздействием на нервную систему человека.
  • Фрукт способен повысить потенцию у мужчин.
  • Диабетические язвы на ногах поддаются лечению, если к ним прикладывать измельченные плоды зеленых бананов.

    Это далеко не все положительные стороны банана. Вы удивитесь, но не меньшим количеством плюсов имеет кожура этого фрукта.

    О банановой кожуре

    Много людей хотят ищут информацию о банановой мякоти, но вряд ли кому известно, что кожура также обладает удивительными свойствами:

    Сделайте компресс из банановой кожуры, чтобы уменьшить головную боль при мигрени.

    Исходя из этого, банан можно назвать поистине удивительным фруктом, поскольку ни одна его часть не является лишней. Продукт не только вкусный, но и очень полезен, а такое сочетание встречается редко. Таким образом, банан рекомендуется употреблять в пищу, если у вас нет противопоказаний. Но часто врачи разрешают в ограниченном количестве употреблять этот фрукт даже при наличии заболеваний.

    Сколько времени переваривается банан в желудке?

    По сравнению с сочными фруктами, банан несколько дольше переваривается в желудке. Ускорить этот процесс можно, если покупать качественный продукт и есть его маленькими кусочками, тщательно пережевывая. Богатый состав фрукта делает его очень полезным для почек, печени, а также нервной системы. Он благотворно воздействует на функционирование желудочно-кишечного тракта, но употребления обязательна консультация с диетологом и гастроэнтерологом.

    Состав банана

    В составе фрукта находятся такие компоненты:

    • вода;
    • зола.
    • органические кислоты;
    • белки, жиры, углеводы;
    • клетчатка;
    • витамины А, В, С, Е;
    • фолиевая кислота;
    • ниацин:
    • микроэлементы:
      • медь;
      • железо;
      • цинк.
    • макроэлементы:
      • фосфор;
      • кальций;
      • калий;
      • натрий;
      • магний.

    Банан является очень полезным продуктом. Но следует учитывать его высокую калорийность и время переваривания в желудке человека. Любителям бананов нужно проконсультироваться с диетологом о возможности и правильности их употребления при гастрите или язве.

    Читать еще:  Как выглядит язык при гастрите: фото налета и что он показывает

    Полезные свойства

    Бананы налаживают функциональность почек и печени, понижают артериальное давление, избавляют от анемии. Их рекомендуют употреблять в пищу при атеросклерозе, изжоге, отечности тела. Эти желтые фрукты:

    • облегчают симптоматику в предменструальный период;
    • ослабляют похмелье;
    • улучшают нервную систему;
    • снимают последствия стрессов;
    • усиливают иммунитет;
    • помогают вывести шлаки, «плохой» холестерин, скапливающийся в организме.

    Аминокислота триптофан, один из компонентов банана, борется с депрессией и плохим настроением, повышая уровень серотонина в крови. При расстройствах пищеварительной системы эти фрукты способствуют снятию воспаления слизистой. Они усиливают умственную концентрацию, улучшают память и помогают в борьбе с зависимостью от курения. С помощью банановых компрессов можно вывести бородавки на коже.

    Сколько переваривается?

    Банан не рекомендуется употреблять перед сном — он долго усваивается, что может затруднять отток желчи, приводить к скоплению газов в кишечнике. Такая реакция провоцирует брожение и снижает функциональность органа. Их нельзя запивать водой, соком, использовать как перекус между основными приемами пищи. Противопоказано есть такой плод пациентам с тромбофлебитом, лишним весом, варикозом. При сахарном диабете разрешаются только незрелые плоды.

    В среднем, около 40 мин. переваривается банан в желудке взрослого человека. Время переваривания недозрелых плодов — больше на 10—15 мин. Чтобы ускорить усвояемость, нужно откусывать маленькие кусочки и медленно жевать. Лучше выбирать не переспевшие и не зеленые фрукты с цельной, неповрежденной кожурой. Бананы плохого качества только продлят время переваривания и вызовут неприятные симптомы (изжога, тошнота, вздутие).

    Вредный фрукт

    Широко распространено мнение, что овощи, фрукты, зелень, растительные приправы, зернобобовые только полезны. Однако это далеко не так! Многие растения, используемые в пищу, могут оказаться и опасными, и вредными, и даже привести к серьезным заболеваниям при их неправильном потреблении: Мы приводим такие сведения по некоторым пищевым растениям, чтобы вы могли правильно пользоваться и наслаждаться ими.

    Однако организм у каждого человека строго индивидуален. Поэтому, то, что полезно и приятно для одного, для другого неожиданно может оказаться вредным и опасным.

    Абрикос

    Ну, кто! может подумать, что косточки и семена абрикосов могут вызвать тяжелое отравление? В этом виновато вещество амигдалин, содержащееся в семенах, которое в пищеварительном тракте разлагается и образует при этом синильную кислоту, которая является очень сильным ядом. Если съесть несколько ядрышек абрикоса, то в организм амигдалина много не поступит. При употреблении же большого количества ядрышек, уже через 0,5-5 часов может наступить отравление. Его симптомы: першение в горле, тошнота, общая слабость, головная боль, рвота, чувство страха. В тяжелых случаях отмечаются судороги и потеря сознания. Один из симптомов отравления — окрашивание слизистых оболочек в алый цвет. При дыхании может ощущаться запах горького миндаля. Не теряй времени и вызывай врача! Окажи первую помощь — сделай промывание желудка.

    Запомни, абрикосы, особенно свежие, нельзя употреблять натощак, а также после приема мясной или крахмалистой пищи. Это может привести к расстройству пищеварения. А если напьешься холодной воды после того, как поел абрикосов — то может настигнуть медвежья болезнь. Свежие абрикосы вредны для больных язвенной болезнью и острым гастритом. Из-за большого содержания сахаров абрикосы, особенно в сушеном виде, запрещаются больным сахарным диабетом.

    Побочное действие абрикосов на пищеварительный тракт можно предупредить или снять с помощью укропной воды, свежего укропа или аниса.

    Апельсин

    Не простой это фрукт — апельсин. Не в наших северных садах он выращен, а на юге жарком. Сок апельсина противопоказан при многих заболеваниях желудка и кишечника, в том числе в период обострения язвенной болезни желудка и панкреатите.

    Сок апельсина и сам апельсин необходимо употреблять не ранее чем через 20-30 минут после еды, иначе можно получить расстройство органов пищеварения — «несварение». Один опытный врач писал: «Тот, кто сока апельсинов, мер не зная, будет пить, печень свою ослабит и подвергнется болезням».

    Арбуз

    Переваривается арбуз, как и фрукты с большим содержанием сахаров, не в желудке, а в кишечнике. Но если его употреблять с другой пищей, требующей слюнного или желудочного пищеварения, то он, застревая в желудке, быстро разлагается, и начинает бродить, образуя много газов. Закон — арбуз, как и дыню, надо есть отдельно от других продуктов, через 1,5-2 часа после приема пищи, или натощак. Не желательно есть арбуз с хлебом, так как это может привести к обильному газообразованию в кишечнике. Противопоказан арбуз больным диабетом и тем, кто страдает образованием газов в кишечнике.

    Баклажан

    При полном созревании баклажанов в них резко возрастает количество очень активного алкалоида соланина, поэтому в пищу следует употреблять только молодые и небольшие по размеру плоды. В случае отравления соланином возникают тошнота, рвота, понос, кишечная колика, затмение сознания, судороги, одышка.

    Как только появились такие симптомы, немедленно звони в скорую помощь, а больному окажи первую помощь: напои молоком, дай ему выпить яичный белок. Жареные баклажаны не перевариваются в желудочно-кишечном тракте, но, к великому сожалению, все поваренные книги заполнены только такими рецептами. Его можно варить и парить, но не жарить. Помни это и не засоряй свой желудок всяким вкусным мусором.

    Банан

    Для людей с холодной натурой, проживающих в нашем холодном сыром климате, не очень сильных «духом и телом», склонных к меланхолии, бананы вредны. Причина в особенности бананов: они медленно перевариваются, «производят» много газов в кишечнике, да при этом плохо отходит желчь. Вредно их есть натощак и еще более вредно — запивать их водой — тогда все неприятности, связанные с бананами, усугубляются.

    Из-за своего свойства увеличивать вязкость крови, бананы противопоказаны тем, у кого тромбофлебит и варикозное расширение вен.

    Виноград

    Свежий, только что сорванный виноград, вызывает образование большого количества газов в кишечнике, поэтому есть его лучше не раньше чем через 2 дня после срезания с лозы (это особенно важно помнить людям, страдающим болезнями желудка, кишечника, почек и мочевых путей). Кожуру и косточки лучше выбрасывать. Кожура долго переваривается в кишечнике и порождает газы. Косточки тоже порождают газы, запирают кишечник.

    Виноград, из-за содержания большого количества органических кислот, вызывает разрушение эмали зубов, поэтому после его употребления следует прополоскать рот водой с небольшим количеством пищевой соды.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector